Все мы любим плотно покушать, но не хотим набрать пару кг (анорексики, сори), так чем же нужно питаться, чтобы вес уходил?
Ответ прост — вода минеральная негазированная, это чудесное блюдо насыщено такими питательными веществами как: водород (по два атома на молекулу) и кислород (один атом на одну молекулу)!
После приема пищи необходимо выполнять следующую гимнастику:
Для начала — сжимаем вместе два пальца (средний и указательный) на рабочей руке, после наклоняем голову примерно на 45° назад, открываем рот и вытягиваем язык вперед, аккуратно просовываем кисть в рот и касаемся пальцами горла, как можно ниже, при исполнении желательно находиться около пустого тазика/унитаза, вот и весь секрет похудения!
Друзья, статья конечно же шуточная, для реального результата без проблем со здоровьем необходимо правильно сбалансированное питание и регулярные тренировки, всем удачи, всем пока