Пожалуй, начну с того, что мотивация бывает двух видов: положительная и отрицательная. К сожалению, очень часто встречаю людей, которые начинают менять свою жизнь уже после того, как дальше медлить некуда. Отрицательная мотивация заключается в осознании того, что если ничего не делать - это путь в никуда. И, конечно, в этот момент она становится хорошим мотиватором и начинает приносит благодатные плоды. Главное, решить для себя, что ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ и начать совершать шаги в выбранном направлении!
В этой статье я все-таки хочу более подробно остановиться на положительной мотивации, в основе которой лежит ваше стремление достичь значимых целей и жить той жизнью, который вы пожелаете. А потому делюсь МОИМИ МОТИВАЦИОННЫМИ ЛАЙФКАМИ:
1. СПРОСИТЕ СЕБЯ ЗАЧЕМ ВАМ НУЖНО ДОСТИЧЬ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ?
Логично предположить, что если вы интересуетесь вопросами мотивации к успеху, то у вас уже есть определенные цели, которые вы хотите достичь. Вот, вы запланировали постройнеть, помолодеть, купить машину, квартиру, дачу... А воз и ныне там - не хватает мотивации, чтобы действовать. Возникает вопрос: «Действительно, ли вам нужны эти цели?» Подумайте! Может это не ваши истинные желания? Либо же, вы не продумали конечный результат: как вы себя будете чувствовать, когда цели реализуются? Какие будете испытывать эмоции? Порадует ли вас достижение этих целей?...
2. ВСПОМНИТЕ ВАШИ ПРЕЖНИЕ ДОСТИЖЕНИЯ.
Наверняка, у каждого человека найдутся собственные истории успеха, когда он чувствовал себя «на коне». Уверена, что вы тоже не исключение! Вспомните ваши самые яркие победы! Как вы ставили себе цели? Что помогло вам их достичь? Как вы ощущали себя в роли победителя? Постарайтесь не просто вспомнить, но и прочувствовать это состояние - перенести его на сегодняшний день и действовать, исходя из знакомого вам состояния победителя.
3. ИЗУЧАЙТЕ ИСТОРИИ УСПЕХА ДРУГИХ ЛЮДЕЙ.
Истории успеха являются замечательным мотиватором. Это необязательно должны быть истории знаменитостей. Источником вдохновения могут быть самые обычные люди, которые достигли успеха, особенно те, кто стартовал в возрасте 40, 50, 60+ и т.д. Глядя на них, можно спросить себя: «Если эти люди достигли успеха, то почему это не могу сделать я?»
4. ОКРУЖИТЕ СЕБЯ ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ.
В команде единомышленников успех достигается значительно быстрее и интереснее. Я не имею в виду, что вы все должны стремиться к одной цели. «Командой» единомышленников может быть даже один человек, который искренне верить в вас, поддерживает ваши начинания, мыслит с вами на одной волне, и с которым вы всегда можете поделиться своими сокровенными мыслями.
5. ЕЖЕДНЕВНО ДЕЙСТВУЙТЕ И ЗАПИСЫВАЙТЕ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ.
Пропишите шаги достижения каждой цели и установите сроки их выполнения. Это должны быть реальные шаги и реальные сроки. Если, к примеру, вы хотите повысить свой доход в следующем месяце на 5%, то запишите конкретные шаги по достижению данной цели. Например, а) разместить рекламу на новых интернет-площадках; б) провести акцию - «3 товара по цене 2-х» и т.д. Не забывайте ежедневно записывать свои достижения. В идеале очень мотивирующим инструментом будет ведение «Дневника моих достижений». Подробнее об этом инструменте можно прочитать здесь.
В завершении сегодняшней статьи хочу поделиться с вами моей любимой цитатой известной Коко Шанель: «Всё в ваших руках, никогда не опускайте их» ✍🏻.
Если понравилась статья, ставьте лайк, делитесь в соцсетях, подписывайтесь на мой канал.
С любовью, Юлия Лебедева ❤