Всем привет!
Если вы здесь, значит вам близка тема кожных высыпаний. Расскажу вам свою историю борьбы с этим недугом с врачебной помощью, и, к чему я в итоге пришла сама.
На данный момент мне 28 лет.
Высыпания появились в моей жизни с полового созревания - лет с 14, и, с тех пор плотно поселились на моем лице.
Кто с этим столкнулся, прекрасно понимает, что эта проблема очень сильно подрывает самооценку и общее настроение. А уж бесценные советы "знатоков" порой доводят до ручки - "умывайся чаще", "умывайся с хозяйственным мылом", "а моя тётка лицо куриным пометом мазала и все прошло" - можно продолжать до бесконечности. Если бы все было так просто, наверное, несчастных людей было бы многим меньше.
Сразу хочу оговориться, что ситуация на моем лице не была никогда из ряда вон. Самое большое количество в обострение насчитывало штук 7, но зато каких - пустул и огромных болючих папул, которые могли проходить неделями. И постакне постоянно разрасталось.
Был в моей жизни не один дерматолог. Диагноз ставился как ни странно - вульгарные угри. Рекомендации были от банальных антибиотиков, космецевтики до системных ретиноидов, с последующим переходом на комбинированные оральные контрацептивы (КОКи). О некоторых из этих препаратов я планирую в будущем написать также свое мнение и что было с моим организмом.
Но, рано или поздно все в этой жизни заканчивается, как и прием препаратов. На то были свои причины, не связанные с состоянием кожи.
Примерно через полгода после отмены КОКов все вернулось на круги своя. Если не хуже. В итоге после долгих месяцев страданий круг ретиноиды - КОКи пришлось повторять. А после очередной попытки слезть с КОКов - мое лицо цвело с новой силой.
После долгих страданий, было решено побороть чувство беспомощности. Если мне не могут помочь местные врачи - значит я помогу себе сама.
К счастью, прогресс не стоит на месте и многие практикующие дерматологи делятся своим опытом в интернете. Долгим эмпирическим методом исследования, я пришла к выводу - у меня вовсе не акне.
У меня розацеа, Карл! Папуло-пустулезная степень розацеа. По моей шикарной наследственности, аж в третьем поколении.
Роза́цеа (от лат. acne rosacea — розовые угри) — хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица, характеризующееся гиперемией, расширением мелких и поверхностных сосудов кожи лица, образованием папул, пустул, отеком, телеангиэктазиями.
Источник
Это заболевание еще не изучено даже на половину. Неизвестны его причины и в какой момент оно возникает. Но ясно одно, с этим придется жить. Не будет такого момента, что после волшебной пилюли все высыпания раз и навсегда покинут мое лицо. Будут и ремиссии и рецидивы, при которых мне придется все же прибегать к антибиотикам. Ведь, при розацеа кожный иммунитет очень снижен и спровоцировать обострение может что угодно. После принятия этого мне стало жить немножечко легче.
Благодаря этим данным я смогла поставить себе диагноз и понять, почему от некоторых средств мое лицо дико обсыпает. Средства от акне, в том числе аптечные, в большинстве своем содержат агрессивные ингредиенты, которые иссушают кожу. Тем самым, средства работают против кожи с розацеа, провоцируя большее раздражение, а соответственно и новые высыпания.
И КОКи и ретиноиды - это все не имеет смысла. Эффект лишь временный.
С тех пор я учусь находить подход к своей коже. Теперь моя задача максимально ее успокоить. Тщательнейшим образом изучаю составы каждого средства. Исключаю SLS и SLES из умывалок, беру уходовую косметику с минимальным набором ингредиентов в составе, использую средства, укрепляющими стенки сосудов - например, сыворотки с витамином С, ниацинамидом. Вместо тоника стала использовать натуральные гидролаты.
Не стоит забывать, что розацеа и демодекоз нередко идут рука об руку и лучше позаботиться о гигиене постельного белья и лицевых полотенец, а лучше перейти на одноразовые бумажные салфетки.
И, теперь, я в обязательном порядке пользуюсь максимальной защитой от солнца, которую я нашла SPF 50 PA +++, содержащейся в СС-креме.
Также я исключила из своего рациона молочные продукты, колбасу и кофе. Благо, что на сладости моя кожа не реагирует подобным образом, но часто обострения бывают и от этого, а также от хлебобулочных изделий или большого количества специй. Важно прислушиваться к своему организму и, возможно, что-то из этого списка провоцирует высыпания и у вас.
Судьбу человека с розацеа не назовешь легкой. Надеюсь, в будущем все-таки возьмутся за изучение этого заболевания и немного облегчат наши муки.
Ну, вот, вроде бы, и все.
Спасибо за внимание! Я буду безумно рада, если моя статья была полезна хотя бы одному человеку!
До скорых встреч! Чистой и спокойной вам кожи!