Найти тему
lars99go

Как научиться говорить "нет" и не чувствовать себя эгоистом?

Оглавление

Слово эгоист в наше время обесценено. То ли это пережиток социализма, то ли масс-медиа проект, который с блеском реализовался.

Слово - монстр, мы его боимся и это для нас ругательство.
Слово - монстр, мы его боимся и это для нас ругательство.

Почему-то мы считаем, что если мы отказываем человеку в просьбе, то нас обвинят в эгоизме. Особенно если это близкий человек. Так ли это?

ЭГОИ́ЗМ, -а, м. Себялюбие, предпочтение своих, личных интересов интересам других, пренебрежение к интересам общества и окружающих.
Толковый словарь Ожегова

"Эгоист" - стало не только названием бренда кофе и парфюмерной воды, но и ругательным словом. Наверное, сперва ругательным, а затем так назвали парфюмерную воду, а затем кофе. Кстати, почему?

Здоровый эгоизм

Есть здоровый эгоизм, который призывает нас пусть не соблюдать только свои интересы, то хотя бы признавать важность этих самых интересов. Признать, что у вас есть свои собственные интересы и их нужно уважать. Более того, инстинкт самосохранения - также эгоистичный от буквы до буквы. Давайте уже и от него избавимся?

Даже к толкованию в словаре Ожегова у меня есть вопросы. Уважать интересы окружающих можно и нужно, но предпочитать их собственным? Так можно зайти очень далеко. Помните выражение: "Ешь, а в Африке дети голодают...."

Человек всегда способен отличить здоровый эгоизм от того, который подразумевают, когда ругаются.
Человек всегда способен отличить здоровый эгоизм от того, который подразумевают, когда ругаются.

Здоровый эгоизм не отрицает интересов других людей

Более того: здоровый эгоизм и заставляет уважать интересы других людей. И учитывать их. Просто признайте, что ваши интересы тоже нужно уважать. Если вы это делать не будете, поверьте, этого никто не будет делать.

Всякий раз, когда я ставила на первое место интересы окружающих - я об этом жалела. И чувствовала себя использованной. И честно в этом признаюсь себе. И вам.

Помогать людям нужно. Всегда, когда это задевает что-то внутри. Или вы видите несправедливость. Если в этом случае я отвернусь от этого и уйду - я потом об этом пожалею. Это мои личные критерии обязательной помощи.

Но как не стать энциклопедическим эгоистом из словаря Ожегова, в значении "негодяй, мелкий человечишко"?

Ответ на вопрос в заголовке статьи

Есть люди. И конечно у них есть интересы. Так всегда бывает. Есть я, со своими собственными интересами. И тот людь, с интересами просит меня о помощи. Помощь - это хорошо, так нас учили. Поможем. И еще раз поможем. А потом еще раз. Потому что это хорошо.

А теперь мы просто обязаны помогать, потому что на нас уже рассчитывают. Привыкли. Предварительно задав вопрос: "Ну что тебе стоит?" Мне это стоит времени, усилий и постоянного вникания в чужие проблемы. Я этого не хочу. Не хочу быть удобным человеком в телефонной книжке. У меня другие планы.

Обратная сторона эгоизма
Обратная сторона эгоизма

Как мне сказать нет и не потерять отношения с человеком, который, в общем мне хороший приятель, или даже друг, или родственник?

Отказывать - это плохо. Отказывать неудобно, дискомфортно, и вообще, людям нужно помогать.

Есть такое современное выражение в английском языке, мне нравится: Your Ego is not Your Amigo

Вопросы, которые нужно задать себе

  • Есть ли у меня ресурс на решение этого вопроса? Ресурс времени, сил, желания? Если ответ: да, то помогайте. Если вы чувствуете важность проблемы, свое желание помочь, и действительно можете ее решить - то помогать нужно.
  • Если ответ "нет" - просто скажите нет. Кому угодно. Близкому, далекому, приятелю, родственнику. Объясните в 2-х словах почему не можете отложить свои запланированные дела. Даже если это не воспримут серьезно - неважно.
  • Почему в 2 словах - потому что все, что больше 2 слов превратиться в оправдание. А вы не оправдываетесь. Вы объясняете почему "нет".
  • Сохраняйте спокойствие. Не вступайте в дискуссии. Для вас лично этот вопрос решен. Точка. И не обещайте, что, мол, в другой раз. Это полумера. Вы желаете дискутировать на эту тему еще пару раз? Вы сами приучили людей так к вам относится. Теперь обратный процесс займет некоторое время. Да. Кто виноват?
  • Когда вы колеблетесь. Не зная что выбрать между нет и да. Говорите нет. Эти колебания говорят о вашем внутреннем неприятии. Нежелании идти навстречу. Слушайте свое "я". Если не хотите всяких неприятных психологических отклонений. Так происходит, если люди регулярно ломают себя.
Жить так, как вы хотите - это не эгоизм. Эгоизма, хотеть, чтоб другие люди думали и хотели жить как вы.

Будьте собой. Уважайте себя и свои интересы. И будьте спокойны и осознанны.

Всем сил и осознанности. Буду рада лайку. Да.