Найти в Дзене
Мудрый Кэтик

ПРАВИЛЬНЫЙ РОЛТОН-безвредное питание

Любите «бич-пакеты», но не едите, потому что это вредно или стыдно?! Нет повода больше выбирать между хочу и могу!
Предлагаю быстрый, вкусный, а главное полезный вариант самого популярного супа!
Ингредиенты (на 4 порции):
Процесс приготовления.

Любите «бич-пакеты», но не едите, потому что это вредно или стыдно?! Нет повода больше выбирать между хочу и могу!

Предлагаю быстрый, вкусный, а главное полезный вариант самого популярного супа!

Ингредиенты (на 4 порции):

Куриное филе - 1шт./ 220 гр.;
Лапша «Ролтон» - 1шт.;
Лук репчатый - 1шт.;
Зелень: укроп, петрушка, кинза;
Соль, специи - по вкусу.

Процесс приготовления.

  1. Промываем куриное филе, кладем в кастрюлю с холодной водой, доводим до кипения, провариваем 5-10 минут. Сливаем воду.
  2. Кладём в кастрюлю лавровый лист, душистый перец и заливаем кипящей водой(заранее подогреваем в чайнике).
-2

3. Измельчаем проваренное куриное филе. Добавляем в бульон. Варим 10 минут.

-3

4. Очищаем и нарезаем мелкими кубиками лук. Высыпаем в бульон. Варим 5-7 минут.

-4

5. Ломаем лапшу и закидываем в кастрюлю. Провариваем 5 минут. Добавляем соль и специи по вкусу.

-5

6. Шинкуем зелень и высыпаем в суп.

-6

7. Доводим до кипения. Выключаем огонь и даём немного настояться.

-7

Вуаля 🙌🏻 Ароматный и полезный супчик готов!

-8

Приятного аппетита!