Что, интересно для этого нужно и как понять, что вы живете на автопилоте?
Наступило время достигаторства. Как-то сместились полюса в нашем сознании и мы незаметно стали считать, что тот, кто:
- вечно занят, и его время расписано на год;
- спит на 2 часа меньше,
- откладывает все свои дела ради того, чтобы выполнить свой срочный проект на работе - тот молодец и умница.
- И берите все с него пример.
А за счет чего он это делает?
Какие именно дела он откладывает и где берет время, ведь в сутках всего 24 часа и если эволюция считает необходимым для нас спать 8 часов, то это не зря? Эволюция НЕ сохранила в нас необязательных вещей.
Извлечь "лишнее" время он может только от сна или личных дел. Да, этот молодец получит премию, продвинется по карьерной лестнице, но счастливым он не будет. И ресурс своего организма он износит очень быстро.
Ради чего?
Премию он потратит и забудет о ней уже через неделю. Карьера потребует от него таких же вложений времени и сил. Его повысят ПОТОМУ ЧТО, будут ожидать от него таких же вложений сил и времени.
Даже собрав все материальные блага, которые ему хотелось - он не станет счастливым. Только усталым и одиноким.
На личную жизнь у него времени не останется, ведь семья и близкие для него на втором плане. Так отчего, скажите, он сможет чувствовать себя счастливым? У него НЕ ОСТАЛОСЬ этого ресурса. Он истратил его.
А выскочить из этой колеи не может. Незаметно забыл как это делается, убедил себя что так правильно и при другом образе жизни будет испытывать дискомфорт. Что скажут люди.
Всегда что-то скажут.
Ответьте на вопрос: Вы такой жизни хотите? К ней стремитесь?
Как понять, что вы живете на автопилоте. Как проанализировать и определить, что вы плывете по течению? Но это же нормально, все вокруг так делают?
Простой ответ:
- если вы несчастливы;
- чувствуете себя несвободным;
- не любите то, как живете;
- на работе устаете от работы;
- дома устаете от дома;
- если вам трудно говорить нет;
- если вам неудобно отказать в просьбе, даже если она для вас неудобна и вы, сказав "да" испытываете внутреннее сопротивление;
- обязательства перед другими людьми - важна для вас. А вы легко берете эти обязательства. Так привыкли;
- мир вокруг стал серым и неинтересным;
- вы чувствуете себя стариком - вас ничто не удивит. Вы уже все видели.
Похоже на вас?
Если нет - закрывайте статью и наслаждайтесь. Вы счастливый человек и мне нечего вам сказать.
Но если что-то в этом списке отзывается в вас согласием, значит столкнулись с тем, с чем столкнулась я. Вы плывете по течению. Ваша жизнь - день сурка. И вы несчастливы.
Вопрос как стать счастливым - один из самых популярных на все времена. Люди позабыли как это. Или не умеют. Я знаю точно: невозможно быть счастливым, если вы не принимаете себя и свои мечты. У каждого свое счастье.
Я сформулировала так: Я счастлива, когда я живу так, как нравится мне, не мешая никому, но и не оглядываясь на то, как нужно жить. Если я отдам право решать за себя людям, которые точно знают как нужно жить - они точно решат за меня. И это будет не моя жизнь.
Живите осознанно.
Поясню что я имею ввиду. Осознанность - это выбор. Когда я делаю выбор - я понимаю что я делаю и для чего. Любой выбор - маленький или большой. Пойти в парк с книжкой или поработать. Принять приглашение, которое я НЕ хочу принимать, но люди же обидятся. День рождения же.
Когда я выбираю посидеть в ютубчике, я выбираю это, потому что сознаю, что устала и мне нужно поднять настроение. Когда я выбираю поработать над проектом - понимаю что я делаю и какой мне для этого нужен ресурс времени и сил. А также ради чего я это делаю.
Мы имеем в 100 раз более широкий выбор в жизни, чем имели любые наши предки во все времена. Нас придавило к земле этим выбором. И мы решили не выбирать ничего вообще. Плывем по течению. Понурые и несчастные.
Я продолжу эту тему в сл. статье.
Делайте выбор в пользу себя. Примите себя такого, каким вы есть. У вас не будет другого "я". Только это, несовершенное, неидеальное, но такое родное. Сделайте себя счастливым человеком. Это не так сложно, как об этом говорят, поверьте.
Для счастья вам не нужно 30 пар брендовых штанов, Майбаха и виллы на Канарах. Послушайте себя. У вас свое собственное уникальное счастье - и все причины быть счастливым.
Это все, что мне хочется сказать сейчас.
Всем сил и осознанности.
Ставим лайк?