Тема очень важная! Начнем с азов. А именно – разберемся, что такое личное пространство, рассмотрим, как оно формируется.
==========================================================
Вот какое определение я даю личным границам... Это некое пространство, где человек чувствует себя комфортно и безопасно. Оно должно быть защищено от внешнего воздействия, таить некую тайну и недосказанность в глазах окружающих.
Здоровое личное пространство – территория, независимая от других людей, позволяющая быть самой собой и отдыхать от излишнего воздействия со стороны. Иначе его называют «интимной зоной». Это ближайшая территория, находящаяся с нами. Как правило, не более метра.
Порой в личное пространство проникают вторжения. К сожалению, в мире немало людей, не замечающих такого состояния у других. Сами они, скорее всего, имеют немало проблем и комплексов, из-за чего отказываются погружаться в зону своего комфорта и отстаивать личные границы. Им может просто не хватать на это смелости. Это также может быть человек с проблемами в установлении коммуникации.
Если этот самый человек Вам не знаком. Или между Вами очень слабая связь... При этом он максимально бестактно врывается в Ваши личные границы (это может проявляться по-разному: он может касаться Вашего тела, близко приближать свое лицо к Вашему, начать трогать без спроса Ваши вещи и прочее). Такое поведение у Вас автоматически вызывает негатив. И это совершенно обосновано! Такова особенность человеческой психологии. Человек – существо социальное, но для всего должен быть предел.
Как же бороться с таким неординарным собеседником?
Порой очень непросто. Человек может вовсе не осознавать серьезности своих действий. Для него это может быть совершенно естественным. Но есть элементарные этические нормы, по которым не принято вторгаться в личное пространство, как минимум до тех пор, пока Вы не станете хорошими знакомыми. Увы, это известно не всем. Особенно данная проблема характерна для людей из небольших городов или с очень слабым уровнем образования (да, сейчас 21 век, но и такое порой встречается).
Если человек с первых минут общения не замечает Ваших личных границ, чем вызывает отвращение, помните: вряд ли он изменит свое поведение завтра или через год. Нет, это тотальная привычка. И если мириться с происходящим Вы не готовы, стоит отказаться от общения с таким знакомым. Ведь чем больше Вы будете общаться с ним, тем сильнее он будет проникать в Вашу жизнь и внутреннее Я. Отсюда негатив и стресс.
Стоит также провести серьезную мыслительную операцию. Осознать, какие темы для Вас личные, а о чем Вы можете спокойно поговорить с другим человеком. Если разговор уходит не в то русло, а Вы вовсе не хотите рассказывать или проявлять себя как-то, деликатно откажитесь или смените тему. Не хочется? Не нужно себя заставлять!
Это же стоит сделать и с ближайшим пространством вокруг Вас. Оцените, каких людей, на какое расстояние Вы готовы к себе подпустить. На каком будете держаться от незнакомца, а на каком от друга. Это важно.
Если Вы замечали за собой вышеописанную проблему (вторжение в личное пространство другого человека), стоит поработать над своим поведением. Если быть точнее – научиться самоконтролю.
Не стоит быть навязчивым, выманивать всю информацию о личной жизни других. При первом же знакомстве начинать тактильную коммуникацию или переходить на «ты». Не стремитесь излишне помогать другим (особенно если этого не просят, на Вас могут повесить ярлык «навязчивая»).
- Надеюсь, у Вас все есть и будет хорошо. Учитесь формировать и защищать свое личное пространство, выстраивать коммуникацию с окружающими. Пусть все у Вас получится!
Если вопросы остались, прошу задавать их в Telegram-чат UPsyholog. А искателей новых статей о женской психологии приглашаю в социальные сети моего проекта. Все ссылки есть в описании профиля. Удачи!