В последнее время всё больше внимания уделяется проблемам таких органов как сердце и мозг, при этом забывая о не менее важных, таких как печень.
Почему печень так важна?
Печень является распределительным пунктом в организме, она распределяет витамины, минералы, белки, жиры и углеводы по организму в соответствии с необходимостью. Так же она занимается производством желчи и аккумулирует в себе кровь. Не зря организм отдает треть всего кислорода этому органу. Ещё печень занимается очищением организма при интоксикации.
Симптомы, сигнализирующие, что с печенью что-то не так:
- Шелушение и тресканье губ. Шелушение губ очень часто может говорить о том, что в организме не хватает витаминов группы B, из-за этого могут развиться серьезные проблемы с печенью.
- Перепады настроения, сонливость. Дефицит витаминов группы B и D может вызывать в организме слабость, тахикардию, хроническую усталость, нарушение памяти и нарушение азотного обмена. Это является признаком нехватки железа, из-за которого орган будет страдать.
- Неприятный запах пота, нарушение потоотделения. Данные симптомы могут сигнализировать о происходящих в клетках печени воспалениях.
- Ухудшение зрения в вечернее время. Одной из причин возникновения "куриной слепоты" являются проблемы с печенью.
- Пигментные пятна, синяки, зуд на коже. Из-за нарушения работы печени нарушается кровоток внутри органа, что приводит к ухудшению свертываемости крови.
- Постоянный голод, жажда. Нарушение восприятия вкусов. Появление трещин на языке, повышенный уровень сахара в крови могут свидетельствовать о нарушении гормонального фона.
- Плохое состояние волос, ногтей и кожи. Снижение эластичности кожи и роста волос и ногтей свидетельствует о недостатке в организме таких минералов как железо, цинк, витамин Е и ряда других.
- Прыщи с гноем, черные точки, милиумы. Если проблемы с кожей не проходят после косметических процедур, это сигнал о проблемах с печенью.
Что делать?
Пейте больше чистой воды, не менее 2 литров в день, питайтесь правильно и разнообразно, включая в рацион мясо, рыбу и овощи. Чтобы не было проблем с пищеварением, после еды пейте травяной чай.
Полезна ли была информация? Делитесь своим мнением в комментариях.
Подписывайтесь на канал.