Что могут, а что не могут аффирмации? Кому они нужны? Как работать с аффирмациями, чтобы они помогали?
Аффирмации помогают прежде всего тем, кто в них верит, а чаще всего в аффирмации, как в маленькое колдовство, верят женщины. Женщины любят немного поколдовать, что-то себе пошептать, и после этого то, что казалось ранее трудным, вдруг становится доступным. Ритуал "говорить себе аффирмации" сам по себе действует, как самовнушение, как хорошая примета: поговорила с собой - сбудется то, о чем загадала. Не поговорила, поленилась почитать себе аффирмации - вот и не сложилось. Если человек рационального склада и склонен жить в авторской позиции ему аффирмации нужны мало.
Чтобы самовнушение аффирмации начало действовать, их нужно многократно проговаривать.
