Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами информацией, как быстро избавиться от застоя молока, камней, температуры и прочих "прелестей" лактостаза. Все это я испытала на себе. Надеюсь, мой опыт вам поможет.
Первые дни дома после выписки были адовыми. Я после кесарева, состояние и так не очень, а тут ещё и застой молока нарисовался. Хорошо, что рядом была моя мама, она помогала и морально, и физически. Поднялась температура, в районе правой подмышки образовались внушительные камни, грудь болела, кормить ребенка было больно. Я не знала, что делать, куда бежать. Принимать какие-либо лекарства я боялась. Постоянно плакала. Было гнетущее чувство беспомощности.
Я решила написать врачу, который принимал у меня роды и врачу из ЖК. Они тоже предположили, что это лактостаз, но ничего толкового не посоветовали. Подруга рекомендовала обратиться к специалисту по грудному вскармливанию. На следующий день она ко мне приехала. Специалист сразу определила, что да, это застой, но ситуация не критична. Я обратилась вовремя. Она показала как ПРАВИЛЬНО прикладывать ребенка к груди, показала, как делать массаж, оставила некоторые рекомендации и уехала.
Хочу сказать, что ребенка я прикладывала неправильно, отсюда и начало всех бед. Итак, что же нужно делать, если у вас образовался застой молока, появились камешки и температура? Что я могу вам посоветовать, и что помогло именно мне.
1. Ребенка нужно правильно прикладывать. Неправильное прикладывание влечет за собой плохой отток молока, что приводит к застою.
2. Если уже появились шишки, следуем правилу: ребенка прикладываем так, чтобы подбородок упирался в зону застоя. Например.
У меня был застой в районе подмышки. В этом случае отлично мне подошла поза кормления "из-под руки" и "валетом". Чаще всего застои появляются именно в этой зоне, т.к большинство кормит в позе "колыбелька". Именно благодаря прикладывание "из под руки" у меня за 3 дня ушли все камни. В дальнейшем, как только я обнаруживала даже маленькие камешки, то кормила денёк только в такой позе, и все рассасывалось.
3. Делаем массаж и немного сцеживаем молоко. Не нужно цедить целую бутылку молока, достаточно пару капель, чтобы прочистить протоки. Лучше всего массаж делать во время принятия теплого душа или ванны.
4. Никакого тесного белья! Ничего не должно сдавливать вашу грудь.
5. Можно использовать капустный лист, но мне он не особо помог.
6. Ещё одно важное правило - как можно чаще прикладывайте ребенка к груди. Никакой молокоотсос не высосет молоко так как ребенок. Поэтому в борьбе с застоем вам поможет именно ваш малыш.
7. Не теряйте времени! Не нужно ждать знака свыше, появились камни, температура, ухудшилось состояние - сразу начинайте массаж, меняйте позу кормления. Не помогает? Обращайтесь к врачу. Не через неделю, а через один - два дня. Тогда вы сможете быстро наладить свое состояние и сохранить грудное вскармливание.
8. Меняйте позы кормления. Лучше всего - делать профилактику. Поэтому чаще меняйте позы кормления, чтобы малыш эффективней высасывал молоко.
9. Прощупывайте грудь, чтобы вовремя выявить маленькие камешки. Один - два дня и маленький комочек превратится в огромный камень, который принесет много проблем.
Лично мне помогли избавиться от камней за пару дней массаж и прикладывание "из-под руки". Все. В дальнейшем я каждый день по несколько раз выискивала камешки, чтобы не допустить их увеличение.
Поэтому, дорогие мамы, следите за собой, за своим здоровьем. Ведь вы в ответе не только за себя, но и за маленького кроху. Не стоит запускать положение, ведь в сложных случаях может потребоваться даже госпитализация.
Расскажите, а как вы справились с лактостазом? Поделитесь своим опытом в комментариях!