Когда нам страшно и мы говорим об этом нашим близким, мы слышим в ответ:"Та не переживай, все будет хорошо, не придумывай" и много подобных фраз. Что происходит в этот момент в нашей голове?
Наш организм, тело и мозг понимает, что что-то происходит не так и начинает свою естественную реакцию в виде ощущения страха. Он делает это для того, чтобы сохраниться, пережить и подготовиться к тому, что происходит.⠀
В этот момент, фразы по типу "Забей", "Не обращай на это внимание" и похожие, обесценивают наш страх и обрывают цепочку. То есть мозг берет вверх над нашей чувствительностью и подавляет эти чувства. Чувство страха уходит и заседает глубоко-глубоко в нашем подсознании.
Переходите по ссылке и читайте новую статью на блоге:
Из нее вы узнаете:
1. Почему мы боимся?
2. Когда страх становится фобией?
3. 20 практических советов как преодолеть страх
https://blog.mkravchuk.com/obescenennyj-strax-kak-zashhitit-sebya/
===
Больше полезной и интересной информации на моем сайте https://mkravchuk.com/