Привет! Я знаю, ты любишь реальные истории. Рассказываю. События реальны, имена вымышлены.
У одной из моих подруг был молодой человек Павел. Хороший парень, добрый, друзьям помогал, бабушек через дорогу водил. Не то что бы много зарабатывал, на хлеб с маслом хватало, считал что синицы в руках ему достаточно. Отношения были вполне благополучные, но всё не могли они с подругой начать жить вместе - что-нибудь постоянно мешало. Казалось бы, вот-вот и съедутся, заживут, но постоянно Паша просил повременить или вовсе "включал заднюю". И длилось это год. Расстались в итоге - кому такой расклад понравится? Месяц спустя разговорились мы за чашечкой кофе с этой подругой и рассказала она в чём было дело.
Мама Паши была матерью-одиночкой, случай не редкий, но этот случай оказался действительно тяжелым. Не отпускала она от себя сына: "Ночей не спала, растила тебя, а ты уйти хочешь к какой-то дурочке! Ты о матери-то подумал?! Как я одна тут?!" По какой-то причине нового мужчину мама так и не нашла за всё время, гиперопеки с её стороны тоже не было. Просто сын был удобен, а маме нужно помогать, вот Павел и метался между домом и отношениями, не в силах оставить мать. И до сих пор ситуация в его жизни так и не изменилась - Паша живёт с мамой, личной жизни никакой в почти 30 лет. Сын за порог - мать в слёзы. Грустно.
Итак, Павел стал жертвой собственной матери-манипулятора, чьё оружие жалость. Тут всё просто - хотим контролировать поступки человека - давим на жалость. Работает безотказно, очевидно.
И даже не обязательно мать-одиночка могла действовать с умыслом. Помнишь, мы говорили о видах манипуляции и там выделили разновидность - неосознанные манипуляции? В двух словах, это когда человек не отдаёт себе отчёта о том что он прибегает к манипуляции. Но "верховодить" у него при этом получается отлично, все бегают вокруг него, всё делают как надо, цель достигнута, profit! Так вот, манипуляция жалостью часто бывает неосознанной, привитой с детства - похоже на тему для отдельного поста, но сейчас мы не об этом.
Так как не попасться в ловушку?
Давление на жалость - это приглашение манипулятора играть в его игру и по его правилам, от которого мы всегда имеем право отказаться. И отказываться нужно.
Противостояние любой манипуляции - это практически всегда умение сказать "нет".
Как я написала в одном из предыдущих постов, не стоит брать на себя ответственность за чувства других людей. Быть в позиции жертвы - это выбор, и не нужно принимать это на свой счёт.
А если передо мной не безразличный мне человек?
В таком случае тем более не стоит поддаваться чувству жалости. Дело в том, что мы часто путаем жалость с милосердием, и когда милосердие подразумевает помощь и конструктив, жалость является своего рода одобрением положения человека. То есть мы как бы соглашаемся и говорим человеку: "Бедный ты несчастный, продолжай таким быть, оставайся в этой яме", тем самым только закрепляя его положение жертвы - это тупиковый путь. Этого ли мы желаем близким людям? Может быть имеет смысл действовать наоборот, так сказать, "от противного"? Не делить с ним его горе, не впускать негатив в свою душу, а задуматься, чем я конкретно могу помочь?
Предыдущие статьи о манипуляциях:
Поговорим о манипуляциях Манипуляции через чувство вины.
Виды манипуляций. Манипуляции через гордость.
Манипуляции страхом. Манипуляции неуверенностью в себе.