Вчера прошла 10 тысяч шагов, сегодня 15 тысяч
Питание тоже на уровне. После белкового разгруза был внушительный отвес
1,7 кг! Люблю белковые разгрузы! Сегодня утром по нулям, на 100 грамм снизился объем жира. И хорошо.
Настрой очень бодрый. Машину не беру, на транспорте не езжу. Завтра пойду на мероприятие, до него 4 км, можно и кружок навернуть по парку. Ноги только болят, ещё бы, такую тушу таскать.
Слушаю аудиоспектакль по новой книге Лукьяненко. Так круто! Мне нравится и автор, и формат. Даже домой заходить не хотелось. Ведь там ждут дети со своим проблемами, домашкой,требующие заботы и любви. Ммм я тоже хочу заботы и любви. Но на такую огромную бабень никто не смотрит. Точнее, никто из тех, кто мне бы мог приглянуться...
Зато я как никто радуюсь похолоданию. Наконец то не обливаться потом! Свежий ледяной ветер вызывает восторг, главное не заболеть.