Найти в Дзене

Топ 5 привычек, которые отнимают у вас энергию

Оглавление

В данной статье предлагаю вам рассмотреть топ 5 повседневных привычек большинства людей 21 века, которые на первый взгляд кажутся незначительными и безобидными, однако при анализе их полезности получается обратное. В долгосрочной перспективе такие «безобидные» привычки способны сильно замедлить ваше развитие, или вовсе его остановить.

Каждый человек, находясь в обществе, социализируется и становится его частью. В своем окружении мы впитываем многое, это касается и многих наших привычек, которые появились у нас по инерции, то есть, неосознанно. Для того, чтобы быть в своем окружении признаваемым человеком, нужно соответствовать определенным правилам и привычкам данного общества. Однако, не все установленные порядки следует соблюдать.

Давайте же разберем одни из самых основных отрицательных энергозатратных привычек большинства людей.

№1 Переживания о прошлом

Человек с плохим прошлым может создать хорошее будущее.
Человек с плохим прошлым может создать хорошее будущее.

Первой, и на мой взгляд, наиболее популярной привычкой является переживания о своем прошлом. Здесь сразу стоит сделать небольшую оговорку. Переживания могут быть разными, но я разделяю их на два основных типа.

  • Первый тип переживаний касается того, что произошло в прошлом, независимо от действий человека. Например, ему что-либо не нравится в истории собственной жизни, поэтому он всячески думает и передумывает свою мысль, чтобы сделать ее покрасивее в своем воображении.
  • Второй тип касается того, что произошло из-за поступков самого человека, но при этом он остался этим недоволен. И теперь, при каждом удобном случае возвращается к этим воспоминаниям, чтобы сделать их идеальными и правильными в своей голове.

Однако, подобное копание в прошлом не приносит вам ничего хорошего, поскольку мысли ваши уйдут вместе с тем временем и мыслительной энергией, которые вы истратили на это. Единственное, для чего стоит использовать свои воспоминания о прошлом, так это для вынесения определенных уроков, касательно ваших пережитых ситуаций.

Не нужно возвращаться в мысли о прошлом ради тщетной попытки все там исправить. Вместо этого следует анализировать прошлое для того, чтобы стать мудрее, и сделать свое будущее лучше, начиная прямо сейчас.

№2 Фокусировка на отрицательном и негативном

Ты есть то, о чем думаешь.
Ты есть то, о чем думаешь.

Второй популярной привычкой нашего общества является акцент на негативных факторах и событиях жизни. Причем, в основном это касается конкретно каждого человека в отдельности. Невооруженным глазом видно, что многие люди, зачастую это представители молодежи, нацелены на поиск негатива. Причем, неважно где. То ли это будет личная жизнь, то ли государство, то ли еще что-то. Главное, чтобы этот негатив был обнаружен, а затем излит в душу другим.

В основном это происходит потому, что подобные люди не уверены в себе. Они ищут проблемы, чтобы потом пожаловаться о них другим и в результате почувствовать эмоциональное удовлетворение. К сожалению, подобные действия лишь на короткое время приводят к радости, которая исчезает. На ее место приходит грусть и эмоциональный дисбаланс.

Очень важно понимать, что ваша жизнь является отражением ваших мыслей. Услышьте меня пожалуйста, и вдумайтесь в эти слова. То, чем вы себя наполняете, будет выливаться из вас на все окружающее. Если вы наполните себя негативом и гневом, то и мир вокруг будет таким же, как и вы. А если наполните себя радостью и положительными мыслями, то и мир вокруг преобразится вслед за вами. В каком мире жить выбирать только вам. Одним словом - перестаньте жить в проблемах.

№3 Социальные сети

Сколько часов ты провел тут сегодня? А сколько часов ты провел за чтением?
Сколько часов ты провел тут сегодня? А сколько часов ты провел за чтением?

Третьей привычкой является зависимость от социальных сетей. В действительности, это является глобальной проблемой, которая возникла с развитием компьютерных технологий. Теперь почти каждый подросток считает, что жизнь удастся только тогда, если будет популярность в социальной сети. Кроме того, за последние годы мания интернета захватила умы и боле старшего поколения, которое тоже начало массово создавать аккаунты, сидеть в интернете, следовательно, сливать свое свободное время в никуда.

В социальных сетях люди проводят очень много времени, которое могли бы потратить на самообразование и обустройство своей настоящей жизни. Кто-то ищет в сети признание, кто-то сидит в них просто от скуки, чтобы убить время. Но время не любит, когда его убивают.

№4 Компьютерные игры

Ты независим, или тебе так кажется?
Ты независим, или тебе так кажется?

Четвертой привычкой мы будем рассматривать человеческую зависимость от виртуальной реальности. Должен признать, современные технологии шагнули вперед настолько, что современные игровые симуляции поражают воображение, а компьютерная графика радует глаз настолько, что трудно оторваться от экрана и вернуться в реальную жизнь. Однако, стоит всегда помнить о том, что человек живет здесь и сейчас, а не где-то там, в Вайтране, в Лос-Сантосе, в Новиграде или других местах.

Люди тратят много времени на игры потому, что там они могут быть теми, кем не являются, или вовсе не могут быть в реальной жизни. Таким образом, эти люди никогда никем не станут, потому что вместо развития самого себя, они развивают компьютерного персонажа.

А те, кто в реальной жизни работают над собой, становясь каждый день все лучше, создают свой мир в реальной жизни. Тут выбор за каждым из нас. Либо человек тратит свое время на развитие компьютерного персонажа в игре, либо развивает самого себя.

№5 Телевизор

Люди, которые читают книги, всегда будут управлять людьми, которые смотрят телевизор.
Люди, которые читают книги, всегда будут управлять людьми, которые смотрят телевизор.

И последняя в данной статье привычка касается просмотра телевизора. Сразу стоит отметить, что полезность времяпровождения у телевизора напрямую коррелирует с качеством контента, который транслируется из него. Однако, по умолчанию, из телевизора будет литься либо печальная информация, либо бесполезная. Особенно это касается новостей и популярных шоу. Чтобы ваш телевизор транслировал хоть что-нибудь полезное, вам нужно самим это полезное найти.

Вот вам пару фраз для размышления на досуге:

  1. Единственный способ сделать времяпровождение у телевизора полезным – это вытереть с него пыль.
  2. В обычное время телевизионная машина пропаганды работает на 100%, а вот во время карантина 2020 машина пропаганды работает на 200%.

Делайте правильные выводы насчет просмотра телевизора.

Я очень настоятельно рекомендую каждому из вас думать своей головой, а не устоявшимися стереотипами. Телевизор вызывает у людей стадное мышление. А как вы и сами прекрасно понимаете, стадом легче управлять.

В общем выводе хочется подчеркнуть важность искоренения у себя подобных привычек. Не стоит во всем подражать современному обществу. Все свои основные привычки человек должен выбирать и создавать сам, а не следовать по инерции за другими. Единственный человек, которому следует подражать – это самому себе в будущем.

Спасибо за ваше время и внимание! Всего вам хорошего!

Если вам понравилась данная статья, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк. Вам пустяк, а нам очень приятно.