Замечали раньше, что мир воспринимается позитивнее когда у вас самих на душе светло? Теперь этому есть научное подтверждение.
Исследователи из университета Южной Австралии показали, что улыбка, даже если это простое механическое действие мышц, заставляет мозг воспринимать окружающий мир позитивнее. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Experimental Psychology.
В исследовании оценивалось влияние сдержанной улыбки на восприятие выражений лиц и положений тела окружающих людей. Люди, участвовавшие в исследовании, имитировали улыбку простым удерживанием карандаша между зубами. Им демонстрировались изображения других людей в разных эмоциональных состояниях, от явно подавленного до радостного. Люди, которые удерживали таким образом карандаш, имитируя улыбку, воспринимали других людей по-другому по сравнению с людьми, которые не имитировали улыбку. Восприятие улыбающихся людей было больше связано с положительными эмоциями по сравнению с людьми, которые не улыбались.
Это происходит из-за того, что работа лицевых мышц стимулирует работу миндалин головного мозга, играющих роль эмоционального центра. Выделяющиеся при этом нейромедиаторы положительно действуют на восприятие мира.
Как рассказал руководитель исследования, Фернандо Мармолехо-Рамос, результаты исследования очень важны для дальнейших исследований эмоционального состояния людей.
"Когда мышцы говорят вам, что вы счастливы, вы с большей вероятностью будете воспринимать окружающий позитивно... Наши моторная система и система восприятия информации влияют друг на друга когда мы обрабатываем информацию", сказал Мармолехо-Рамос.