Я долго откладывал написание этой статьи, так как мне довольно не комфортно вспоминать мои действия за которые мне стыдно перед самим собой. Однако начав вести этот канал и тему абьюза, я дал себе слово раскрыть перед читателем эту тему наиболее полно и максимально честно.
Вы когда-нибудь слышали о Стэндфордском тюремном эксперименте? Если кратко то группу случайно выбранных мужчин случайным образом поделили на две группы, где первая стала охранниками а вторая - заключенными. В процессе эксперимента охранники зашли настолько далеко что их поведение и методы взаимодействия с заключенными переросли в садистские, настолько, что эксперимент пришлось прекратить досрочно.
Вы помните начало ваших отношений с абьюзером? Как гладко они начинались. Как вы были счастливы в самом начале, а потом все покатилось и покатилось пока не дошло до полного ада.
А если вы абьюзер, то помните ли вы как одна просьба перетекала другую. А когда просьбы переставали работать, в ход шли манипуляции. Когда и они переставали работать, то в ход шли требования. Сначала одно, потом другое. А если и они не выполнялись, то третье, которое было жестче двух предыдущих, и так далее, как снежный ком.
Первоначальные мотивы всегда просты - мы даём правила игры. Одно за другим: сначала легкое правило, потом всё жестче и жестче. Сначала правила положительно мотивированы даже для нас самих:
- "Дорогая, давай ты будешь возвращаться домой до 12, я же волнуюсь за тебя" (И я реально волновался).
Потом положительный мотив плавно перетекает в обиду и желание наказать:
- "(Звоню)Дорогая, время пол первого ночи, ты где? У подруги? Мы же договаривались что домой не позже 12! Тебе что, плевать на наши договорённости? Тогда сейчас же домой, у тебя пол часа! (Тут я тоже волновался, но мой мотив уже плавно перетекал в обиду и желание проучить) " Она уложилась в пол часа, т.к. бежала через весь район и прибежала домой вся вспотевшая и уставшая.
А потом положительные мотивы начинают скрываться за откровенным садизмом:
Одна из моих пассий всегда соглашалась на мои требования и манипуляции, так или иначе, но соглашалась. И в какое-то время она перестала их выполнять, мотивируя это внешними обстоятельствами. В один из таких моментов у меня сдали нервы:
Я - "Хватит, меня это задолбало! Ты постоянно отмазываешься то одно, то другое!"
Она - "Малыш, но я не виновата, просто получилось так!"
Я - "У тебя всегда просто всё так получается, собирай вещи и вали к матери!"
Она - "Малыш, нет! Я же люблю тебя! Я всё для тебя сделаю, зачем ты так?!"
На слове "всё" меня триггернуло. Я подумал в тот момент что либо она меня за идиота считает будто я поведусь на пустые слова, либо она не знает что такое ценность слов.
"Сейчас ты узнаешь что такое ценность слов и как за них отвечать!" - подумал я.
Я - "Всё сделаешь, говоришь?"
Она - "Да, всё!"
Я - "Тогда иди на улицу и съешь собачье дерьмо!"
На несколько секунд ссора будто встала на паузу. В её взгляде читался испуг, непонимание и ступор.
Она - "Всмысле?"
Я - "В прямом! Ты же сказала что сделаешь для меня всё, вот иди и делай! Или может ты мне солгала? Значит ты лгунья?! Как тогда мне верить твоим словам?! А если я не могу тебе верить, то как тогда строить с тобой отношения, на лжи?!"
В голове у меня пошел поток мыслей:
"Что ты делаешь, твою мать! Ты загнал её в логическую ловушку, ты же не примешь ни один из возможных результатов! Давай, дорогая, сейчас ты должна показать что ты личность, сказать что я неправ и что ты не позволишь с собой так обращаться."
Она двинулась в сторону выхода.
"Сделай кофе" - жестко сказал я.
"Ты же понимаешь что ты даже за словами не умеешь следить." - я начал переводить диалог в другое русло.....
Итог:
Для абьюзера:
Как было сказано в моей предыдущей статье: "Абьюз - это инструмент". И как и любым инструментом им нужно не только уметь пользоваться, но и понимать когда пора перестать им пользоваться и взяться за другой инструмент. В моём случае я понял это слишком поздно потому что сначала переступил границу, а потом уже дал заднюю. Однако хорошо что дал, а не пошел до последнего.
Поэтому, даже если твои мотивы изначально благие, перейдя границу они уже потеряют всякий смысл.
Для жертвы:
Тут мне сложно дать какой-либо определенный совет. Потому что набор этих советов тянет на отдельную статью и зависит от множества факторов. Если ваши отношения длятся не совсем долго и ты только начинаешь замечать признаки абьюза, то это один набор советов. А если вы давно вместе и абьюз перешел в стадию физического или полового, то первый совет может быть даже опасен для тебя. Так что подписывайся на канал, позже я обязательно расскажу как стоит вести себя будучи в роли жертвы.