В данной статье поговорим о 10 вещах, которые если вы отпустите, станете намного счастливее.
1. Обиды - это то, что разрушает нас, и безусловно с этим надо работать. Обиды влияют на все сферы нашей жизни: здоровье, финансы, любовь... Это может привести к психосоматическим заболеваниям, проблемам во взаимоотношениями с людьми и т.д.
2. Оправдания - научитесь ценить и любить себя. Хватит перед всеми оправдываться. Вы проживаете свою жизнь, так как вы хотите. И только Вам решать, как поступать в тех или иных ситуациях.
3. Жить прошлым - пока вы живете прошлым, вы не живете. Мимо вас проходит вся настоящая жизнь. Лучше стройте планы на перед, горите вашими целями, желаниями и добивайтесь их. Все впереди!
4. Прокрастинация - это постоянное откладывание дел на потом, вплоть до последней минуты. На самом деле, просто не хватает мотивирующего фактора. Делайте то, что доставляет вам удовольствие.
5. Зависть - самое ужасное чувство. Единственный человек, которому вы должны завидовать - это Вы сами. Запомните это.
6. Неуверенность - если вы неуверенный в себе человек, то знаете насколько сильно осложняет это вашу жизнь. Поэтому, проработка неуверенности - первое с чего нужно начать.
7. Зависимость от других - не важно от кого: от родителей, друзей, партнера... Любая зависимость - это плохо. Если есть зависимость от родителей - должна произойти сепарация, от партнера - тоже самое. Научитесь брать ответственность за свою жизнь.
8. Осуждение других людей - Все мы не идеальны. Все мы ошибаемся. И каждый проживает свою жизнь так, как он умеет, и так, как он хочет. Так лучше заняться своей жизнью. Сделать её максимально интересной, чтобы даже времени не оставалось на осуждение других людей.
9. Тотальный контроль - Контроль над мужем, ребенком и т.д. Контроль происходит, когда вы ставите себя на последнее место, и это вытекает, безусловно, из нашей самооценки.
10. Негатив - ни одному человеку не нравится находится с тем, кто пребывает в постоянном негативе. Научитесь радоваться жизни и проживайте каждый свой день на максимум...)