Это не просто 6 простых способов выглядеть моложе своего возраста, это небольшие советы, которые помогут не только выглядеть моложе, но и стремиться к этому.
1. Носите белую одежду это может быть блузка или шаль, то что ближе к лицу, достаточно прикрепить белый воротничок на одежде любого цвета. Так же хорошо носить белое жемчужное ожерелье, жемчуг символ молодости.
Белый цвет освежает, омолаживает.
К омолаживающим цветам можно отнести нежно-розовый, нежно-голубой, нежно-мятный, но тут уже немного есть свои особенности, стоит подбирать под цвет волос, глаз и одного воротничка не достаточно, это должна быть блузка, платье или шаль. А белый цвет подойдёт любому.
2. Макияж должен соответствовать возрасту, не яркий.
3. Улыбайтесь. Но улыбка должна быть лёгкой, не напряжённой, чтобы не вызывала появление морщин.
4. Умывайтесь холодной водой и протирайте лицо льдом.
5. Соблюдайте посты. Отказ от мясной пищи омолаживает. В церкви можно сразу заметить, кто действительно соблюдает посты, эти люди светятся, у них лицо практически не имеет морщин, хотя видно что возраст уже преклонный.
6. Если есть возможность плавайте. Плавание помогает поддерживать тело в форме, ведь именно оно укрепляет сразу все мышцы, даёт отдых позвоночнику, закаливает, успокаивает, поднимает настроение. У многих осанка сразу выдаёт их возраст, а плавание сохранит осанку.
Не только эти 6 простых способов помогут выглядеть моложе своего возраста, надо постоянно заботиться о своём здоровье, правильно питаться и выполнять физические упражнения.
Здоровья и благополучия, дорогие читатели!
Подписывайтесь, читайте полезные советы.
Благодарю, что посетили эту страницу!