Безопасность - это спокойствие? Уверенность? Комфорт? Обеспеченность ресурсами?
⠀
Человечество придумало себе массу всего для комфорта и безопасности: согреться зимой, охладиться в жару, замки, средства связи…
⠀
Нам есть, куда направить внимание, есть, чего желать и к чему стремиться.
Только выбирай, что тебе по душе.
Жизнь наполнена кучей разных действий, большая часть которых направлена на неосознаваемую борьбу с тревогой.
⠀
Искать отношений, семью, потому что быть одному тревожно. Часики тикают - тревожно.
Саморазвиваться и идти к успеху, потому что тревожно остаться на обочине жизни, тревожно отстать.
Воспитывать и развивать детей, потому что тревожно быть плохим родителем, тревожно сделать что-то не так, тревожно упустить момент или поторопиться.
⠀
В чём разница между здоровому стремлению к отношениям, семье, саморазвитию, успеху… и невротическим? В безопасности.
⠀
В первом случае все действия направлены на компенсацию тревоги, на попытку себя успокоить.
Буду в отношениях - со мной всё ок, я в норме.
Вожу ребёнка на все занятия сразу - я спокойна, я хорошая, ответственная мать.
Впишусь в очередной курс по новой профессии/миллионерству/достигаторству - уже спокойнее, я делаю что-то для решения своих проблем.
⠀
Во втором случае внутри есть стабильность, опора на себя.
Есть понимание, кто я, какая я, что мне важно/нужно/интересно, а что не особенно.
Понимание, куда двигаться, рождается изнутри, а не приходит из окружения или от очередного спикера.
Понимание, как именно двигаться, тоже идёт изнутри, согласуясь с собственными ценностями, смыслами и даже типом личности.
А цель может быть любой: и отношения, и деньги, и даже всё сразу в любых объёмах и сочетаниях.
⠀
Здоровая позиция - это безопасность быть самим собой, неидеальным, ошибающимся, неуспешным или успешным не в той степени, в какой хотелось бы.
не оправдывающим ожиданий, хоть чужих, хоть своих.
Безопасность просто быть, остановившись и прислушиваясь, а не отвлекая себя постоянным движением и потреблением.
⠀
Что ты чувствуешь, когда останавливаешься?