Все больше и больше людей, как среди знаменитостей, так и среди моих знакомых отказываются от употребления мяса и меня это очень радует!
Я и сама уже около 13 лет не ем его. Помню, в те времена меня никто не понимал, все мое окружение пыталось "вернуть мои мозги на место", регулярно я слушала лекции на тему того, что так я долго не проживу, что это вредно и совершенно глупо.
Но, как оказалось, я очень даже жива и даже прекрасно себя чувствую. Сейчас в свои 36 лет я вешу 51 кг, чувствую легкость, энергию, силы и регулярно занимаюсь спортом. Но самое главное - моя совесть чиста, ведь я отказалась от мяса, а также ношения вещей из кожи и меха именно из-за этической стороны вопроса.
И вот теперь, многие из моих знакомых тоже переходят на растительную пищу по причине того, что углубились в тему правильного питания и похудения.
Наш мир меняется и многие убеждения, которые нам внушали раньше, уже считаются мифами. То, что раньше считалось неприемлемым, сейчас, наоборот, норма.
Во времена моего детства, если у тебя нет натуральной шубы и меховой шапки, то к тебе большие вопросы, ведь зимой без этого как бы никуда. Сейчас же натуральная шуба уже практически повсеместно становится моветоном. Про меховую шапку вообще молчу.
Да что уж там, раньше и кроссовки с пиджаком надеть, это выставить себя курам на смех. А что сейчас? Это признак чувства стиля и попросту удобно.
Я уверена, что через лет 50 (хотя надеюсь раньше) все человечество откажется от мяса, кожи, меха и молочной продукции животного происхождения! Это неизбежная стадия эволюции человеческого сознания!
А вот лишь малая часть списка знаменитостей, которые также отказались от мяса. Кто-то потому что по-настоящему любит животных, кто-то потому что это основа правильного питания, а кто-то просто хочет иметь красивую фигуру.
- Лайма Вайкуле
- Наталья Ветлицкая
- Оксана Пушкина
- Сати Казанова
- Павел Дуров
- Брэд Питт
- Памелла Андерсон
- Майк Тайсон
- Пол МакКартни со своей женой
- Альберт Энштейн
- Николай Дроздов
- Лев Толстой
- Ольга Шелест
- Хоакин Феникс
- Джим Керри
- Киану Ривз
- Ольга Будина
- Тимур Батрудинов
- Людмила Артемьева
- Натали Портман
Конечно, белок необходим нашему организму! И в мясе действительно есть необходимые нашему организму аминокислоты, но это не значит, что их можно получать исключительно из пищи животного происхождения. К тому же, все знают, что животных пичкают гормонами для роста, они получают стресс и пр.. Вся молочная продукция "неживая".
Растительный белок можно получать из: ростков и проростков, зеленых листовых овощей, бобовых, соевых, зерновых, овощей, грибов, семян и орехов.
Незаменимые аминокислоты есть в огромном количестве растительных продуктов. Абсолютно все незаменимые аминокислоты содержатся в семенах чиа, спирулине, пророщенном буром рисе и семенах конопли.
Тогда зачем мы спонсируем все то, что происходит на животноводческих фермах? Зачем мы употребляем то, что не приносит нам пользы и платим за это немало денег?
Человек существо разумное и осознанное и мы можем отказываться от своих неправильных пищевых привычек, от баловства своих вкусовых рецепторов ради того, чтобы не вредить другим живым существам и ради своего здоровья.