У каждой женщины (да и мужчины тоже) в жизни был период, когда отношения, которые на первый взгляд были идеальными, рушились в один момент. Такое событие не проходит бесследно и часто остаётся незакрытый гештальт. Проще говоря, она постоянно возвращается мыслями в прошлое, закрывая себе перспективу в настоящем.
Чем это может обернуться?
• Вы будете искать мужчину по принципу - «Он похож на предыдущего, надо брать!»
• Вы не сможете воплотить новые проекты, т.к. мысленно «застопоритесь» на тех вещах, которые были созданы в предыдущих отношениях
• Ваша самооценка опуститься ниже плинтуса
• Желание доказать всем, что лучше вас нет на белом свете, затмит все другие стремления
• Фантомные боли, например, в области сердца могут преследовать годами, хотя по факту никаких проблем не будет
Выход один! Закройте гештальт!
Если отношения завершились относительно недавно, то самый верный способ позвонить бывшему партнеру и назначить встречу. Поговорить можно и по телефону, но для полной проработки ситуации нужен зрительный контакт. Далее следует продумать финальный разговор. Он должен быть честным и открытым. Не бойтесь рассказать бывшему о своих чувствах, переживаниях и о том, чего вам не хватало в ваших отношениях. Невысказанные слова и не прожитые эмоции – основные ситуации любого гештальта. Так что будет честны в первую очередь перед собой.
Второй способ закрыть гештальт не требует личного контакта с бывшим партнёром. Для этого вам понадобиться чистый листок бумаги, ручка и несколько часов свободного времени. Напишите на бумаге все то, чтобы вам хотелось сказать. Излейте душу до самого конца, а когда закончите – сожгите «рукопись».
И закройте уже эту историю! Пора начинать новую! И очень счастливую!