Я думаю, почти у всех нас наступает то время, когда понимаешь, что просто необходимо собраться с силами и начать заниматься своей фигурой. К сожалению я лично стала обращать свое внимание на здоровье только после 54 лет, а не в юности. Но, как все понимают, лучше поздно, чем не начать никогда. У меня получилось достичь своей цели и измениться только благодаря Алле Борисовне и её чудесной методике. Наша главная звезда эстрады и сама успешно простилась более чем с 40 кг ненужного веса, соблюдая рекомендации изложенные ниже. По правде сказать, мысль начать заниматься спортом пришла не внезапно. Я много времени размышляла на эту тему, но каждый раз находились оправдания, что бы ничего не начинать делать. В конце концов стало все так ужасно, что я шнурки сама себе еле-еле могла завязать. Вот тогда то я и поняла, что наступило время перемен, иначе всё! Убирать лишние килограммы я начала пользуясь программой певицы. Кроме того я почти перестала есть сладкое и мучное, так же и хлеб почти не ел
Что объединет Аллу Пугачеву и анорексию. Её необычный метод с кофе помог и мне скинуть 15кг за 31 день, когда мне уже 53 года.
26 августа 202026 авг 2020
74
2 мин