О том как сбросить с себя оковы безответной любви и жить дальше.
26 августа 202026 авг 2020
1
Исследования доказали, что мы можем сознательно усиливать или ослаблять чувство любви.
Всё зависит от наших мыслей, но, не полностью.
Любовь это биохимическая реакция, которая определяет чувства. Так же, как и голод, например.
Желание любить можно приравнять к потребности есть и спать.
Умение регулировать и изменять нормальные чувства, такие, как жизнерадостность или страх даёт нам возможность осознанно ослаблять или усиливать любовь, сексуальное желание или привязанность.
Именно по этой причине сначала нужно научиться управлять своими эмоциями, для этого я могу посоветовать книгу Сьюзан Дэвид "Эмоциональная гибкость", после прочтения вы поймёте, что чувства никуда не исчезают, но вы осознаёте, что чувствуете и сами выбираете, как отвечать на тот или иной стимул.
Исследования доказали, что мы можем сознательно усиливать или ослаблять чувство любви.
Всё зависит от наших мыслей, но, не полностью.
Любовь это биохимическая реакция, которая определяет чувства. Так же, как и голод, например.
Желание любить можно приравнять к потребности есть и спать.
Умение регулировать и изменять нормальные чувства, такие, как жизнерадостность или страх даёт нам возможность осознанно ослаблять или усиливать любовь, сексуальное желание или привязанность.
Именно по этой причине сначала нужно научиться управлять своими эмоциями, для этого я могу посоветовать книгу Сьюзан Дэвид "Эмоциональная гибкость", после прочтения вы поймёте, что чувства никуда не исчезают, но вы осознаёте, что чувствуете и сами выбираете, как отвечать на тот или иной стимул.
