Грудничковое плавание (плавание новорожденных)
для детей с рождения до 3-4 месяцев (до 6,5 кг)
Плавание - одна из самых здоровых форм физических упражнений для младенцев. Плавание тонизирует мышцы, помогает укрепить суставы и гармонизирует психическую сферу. Занятия в воде добавляют малышу совершенно новое измерение к ощущениям, облегчая движение, одновременно создавая сопротивление. Такой захватывающий позитивный опыт нравится малышам и доставляет радость их родителям. Раннее начало плавания - хороший шанс обеспечить ребенку блестящее будущее: плавающие с детства малыши к началу посещения школы опережают своих сверстников по развитию речи, грамотности и математическим способностям на 11-20 месяцев.
Когда рекомендуется начинать учить ребенка плавать?
Научиться хорошо плавать, чувствовать себя уверенно на воде важно для всех детей. Умение плавать имеет основополагающее значение для безопасности каждого человека, чтобы обеспечить возможность выжить в воде и вблизи нее.
Большинство малышей испытывают естественную любовь к воде и плаванию, к которому они привыкли, наслаждались собственным маминым «бассейном» в течение девяти месяцев до рождения. Раннее обучение плаванию позволяет сохранить и развить сохраняющийся в первые 3 месяца после рождения нырятельный рефлекс, поэтому в этот период можно начать поощрять малыша к воде и получению удовольствия от купания и плавания. Для малыша безопасно начать плавать в любое время после рождения. Нет необходимости ждать проведения вакцинаций до начала занятий. Оптимальный возраст начала плавания - до 1 года, так как в возрасте 12-15 месяцев у ребенка может появится страх перед водой.
Что дает ребенку раннее начало плавания?
- Обеспечивает всестороннюю тренировку тела, так как во время плавания используются почти все группы мышц.
- Повышает подвижность суставов, развивая связки.
- Улучшает координацию, баланс и осанку.
- Снижает гипертонус мышц и предупреждает судороги.
- Обеспечивает стимуляцию кровоснабжения.
- Тренирует выносливость, развивает сердце и легкие.
- Повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
- Стимулирует психическое и интеллектуальное развитие.
- Улучшает сон и аппетит.
- Обеспечивает тесный психологический контакт с родителями.
С мамой или с инструктором?
Вместе с ребенком маме можно будет находиться в среднем или большом бассейне. В грудничковой ванне заниматься ребенком будет инструктор. Мама сможет либо осваивать основы грудничкового плавания находясь рядом, либо просто наблюдать за своим сокровищем в опытных и нежных руках инструктора. В то же время, мы понимаем, как редко для мамы выпадает минутка отдыха. Поэтому у нас вы можете спокойно оставить малыша на попечение инструктора и пойти восстановить свои силы в сауну для мам, либо просто отдохнуть в удобном кресле.
Сауна для мам
В финской сауне можно будет на пару минут согреть малыша после занятия. А пока мамино сокровище с удовольствием плещется в бассейне, мама может насладиться покоем, негой и расслаблением нашей ароматной расслабляющей сауны. Температурный режим сауны специально подобран для максимально комфортного пребывания мамы и малыша. Мягкая атмосфера и тепло сауны способствуют выделению у мам «гормонов счастья» - бета - эндорфинов. Всего 10-15 минут отдыха в сауне - и маме может показаться, что она успела отдохнуть на ласковом и теплом морском побережье. Если малыш проходит курс акватерапии, то посещения сауны для него и его мамы в «Аква-Докторе» бесплатны.
С комфортом и до и после занятий!
В нашей раздевалке установлен манеж и столик для пеленания. Маме всегда есть куда поместить ребенка, чтобы самой переодеться.
У нас есть, где покормить ребенка грудью или из бутылочки, в случае если это необходимо.
Для мамочек у нас приготовлена свежая родниковая вода в кулере, а для малышей - в специальном термосе стоит теплый витаминный напиток из шиповника. В туалете есть детский унитаз, стульчак. Если неожиданно закончились памперсы или салфетки, мы выдадим се необходимые принадлежности для поддержания гигиены нашего маленького посетителя - бесплатно!
Не сможете придти? Ваши средства не пропадут!
Если вы по абсолютно любой причине не сможете посетить занятие по абонементу, то мы сохраним и перенесем его на другую дату, если вы просто предупредите нас как минимум за 2 дня до процедуры.
Как проходит занятие:
Подготовка, гимнастика на суше, плавание
В грудничковом мини-бассейне занимаются только детки в возрасте до 4 мес, с весом – до 6,5 кг. Занятия могут проходить с инструктором и мамой, либо только с инструктором. Мама при желании может расслабиться во время занятия в сауне.
Малыш занимается с инструктором, который для каждого ребенка подбирает индивидуальную программу занятия и всего курса. При длительности занятия 30 минут, первые 30 минут, из которых в первые 15 минут проводится подготовка малыша к воде и бейби-гимнастика для разминки. Вторые 15 минут занятия отводятся непосредственно на плавание новорожденного. По рекомендации врача занятие также может включать гимнастику с элементами массажа, фотохромотерапию, гидромассаж и ныряние.
Виды плавания:
- Обучение плаванию новорожденных (раннее плавание).
- Оздоровительное плавание (развитие навыков, укрепление, абилитация).
- Лечебное плавание (акватерапия, если у ребенка есть заболевания).
- Реабилитация (восстановительное плавание после перенесенных заболеваний).
Параметры воды в мини-бассейне (грудничковой ванне)
Температура воды в мини-бассейне составляет около 36 градусов. В процессе курсовых занятиях, на последних трех занятиях курса температура воды понижается на 2-3 градуса. Для каждого малыша бассейн заполняется заново, а его чаша дезинфицируется.
Мы не используем хлорированную воду, потому что знаем, что такая вода может быть вредна для малыша. Вода в наших бассейнах обеззараживается с помощью ультрафиолетового излучения и насыщается антибактериальными ионами серебра и меди.
Допуск к грудничковому плаванию
(направления, осмотры, справки)
Для занятий потребуется допуск от врача нашего медицинского центра, допуск от невролога и результаты УЗИ головного мозга. Поскольку вода в бассейне меняется каждый раз для каждого малыша, сдача анализов на яйцеглист и энтеробиоз для допуска к грудничковому плаванию не требуется.
Что взять с собой:
- Многоразовые или одноразовые подгузники для купания.
- Полотенце или халат с капюшоном.
- Несколько плавающих игрушек.
- Смену пеленки и подгузника.
- Сменную обувь, шапочку для купания.
Противопоказания:
Акватерапия и занятия в бассейне противопоказаны при дыхательной недостаточности, инфекционных заболеваниях, инфекциях мочевыводящих путей, гепатите, кожных заболеваниях с наличием отделяемого, судрожном синдроме, эпилепсии, полинейропатии нижних конечностей, нестабильной формы стенокардии, ревматиодном артрите, гемофилии, наличии ран и повреждений кожи, трахеостомы, колостомы, недержании мочи и кала, нарушениях кашлевого рефлекса, синкопальных состояниях, тяжелых нарушениях интеллектуального развития.