Найти тему
Софья Оснач

Как полюбить свой голос и стать мастером общения?


Давайте разбираться☺️

1️⃣Навык активного и внимательного слушания. Да-да, именно умение слушать делает Вас очаровательным собеседником.

2️⃣Говорите медленно. Для тренировки запишите себя на диктофон, читая какой-нибудь рассказ. Старайтесь говорить медленнее, чем обычно. Вам сначала будет некомфортно - это нормально. Затем прослушайте запись и удивитесь как хорошо звучит Ваша речь.

3️⃣Тембр и тон голоса. Говори мягче, нежнее, иногда понижай голос чтобы речь была более глубокой и повышай, если хочешь более энергичной и взволнованной интонации.

Навык общения важен во всех сферах;)
Навык общения важен во всех сферах;)

4️⃣Позы. Во время общения не скрёбший руки на груди. Если кладёшь ногу на ногу, то постарайся чтобы нога, которая лежит наверху и колено смотрели на собеседника. Так же старайся сидеть ровно, не опираясь на спинку стула. А для того чтобы показать человеку заинтересованность, можешь немного склониться к его сторону. Лицо и корпус повернут к собеседнику.

5️⃣Одобряющие кивки головой и фразы. Ты можешь кивать головой во время беседы и говорить «ага» «угу», только не переусердствуй, будь искренним.

6️⃣На наш голос и манеру общения влияет пятая горловая чакра Вишудха. Выполняя небольшой комплекс упражнений Вы начнёте замечать, что начали говорить мягче и выбираете более подходящие слова.

7️⃣Улыбайтесь собеседнику и смейтесь, если он шутит.

8️⃣Используйте паузы. Возможно собеседник продолжит свою мысль.

9️⃣Задавайте вопросы. Спрашивайте о том, что интересует собеседника. Так же к встрече можно подготовиться заранее. Если это первая встреча, то постарайтесь узнать о человеке как можно больше. Опять же- внимательно слушая.

Будьте наблюдателем, а не критиком) И себе, и другим)