Во время беременности первым ребенком будущие мамы редко задумываются о кормлении грудью. Кажется, что до этого процесса ещё очень далеко, по сравнению с ежедневными переживаниями о своём интересном положении.
Что делать, чтобы грудное вскармливание не застало вас врасплох? Нужно ли слушать старших родственниц, которые подталкивают к "подготовке сосков" и "закаливанию груди"?
Делимся в статье полезными советами.
Но сначала о советах вредных, которым следовать не нужно
Не нужно растирать соски махровым полотенцем, носить в бюстгальтере тряпочки или любые другие "тренировочные методы". В беременность и после родов кожа сосков и ареола сама по себе выделяет защитную смазку, которая защищает от пересушивания и шелушения.
Если растирать соски полотенцем, можно стереть эту смазку и ареола останется беззащитной. Вместо "закаливания" вы получите раздражение ещё до того, как начнёте кормить.
Кроме этого, растирание полотенцем может спровоцировать выброс гормона окситоцина и привести матку в тонус.
Зачем использовать косметические средства?
Из-за неправильного прикладывания ребенка к груди, в первые дни кормления на сосках мамы могут появиться трещинки. Они будут доставлять дискомфорт и болезненные ощущения.
В этом случае рекомендуем использовать специальный крем, например крем для сосков Lanolin. Ланолин высокой степени очистки не содержит консерванты, химикаты, антиоксиданты и другие добавки.
Такой крем не содержит вкуса, цвета и запаха. Его не нужно смывать перед кормлением. Средство защищает и успокаивает болезненные соски. Раны заживают без корочек.
Для профилактики и устранения застойных явлений, которые могут появиться в молочных железах, используйте легкое масло Weleda. Оно состоит из смеси масел сладкого миндаля, эфирного масла фенхеля и тмина.
О чем важнее всего позаботиться?
Если вас беспокоит вопрос сохранения формы груди, то нужно приобрести хорошее поддерживающее белье, предназначенное специально для кормящих мам.
Начать пользоваться поддерживающим бюстгальтером лучше с третьего триместра беременности и продолжать использовать весь период кормления. Особенно, если у вас большой размер груди.
Для женщин с небольшим размером поддерживающие бюстгальтеры особенно актуальны в первые недели кормления. После прихода молока грудь размера А или В может резко увеличиться в размерах до С или даже D.
Оптимальный бюстгальтер для кормления:
- бесшовный, поскольку давление от швов может способствовать застоям молока);
- максимально эластичный, например, из микрофибры;
- с распределенной поддержкой.
Например, бюстгальтер для кормления Anita без косточек и имеет секрет - вставные формованные чашки из вспененного материала, чтобы предотвратить протекание молока. Их можно вставлять и убирать по мере необходимости.
Первое, что нужно подготовить - голову!
Важен настрой будущей мамы, об этом вам скажет любой врач. Изучайте полезную информацию, слушайте консультантов по грудному вскармливанию и пусть все трудности обойдут вас стороной!
С любовью и заботой о вас, LEMI KIDS.
Все для малыша и его родителей в одном месте! Большой выбор товаров для новорождённых на сайте нашего интернет-магазина. Доставка до дверей вашей квартиры.