Темная сторона – желание своровать, убить, осуждать, обвинить и т.д.
Человек состоит из темной и светлой стороны. Нет «светлых» людей, мы пришли в этот мир с темной и светлой стороной.
Что делать с темной стороной
Когда в тебе проявляется темная сторона, тебе хочется наорать, обидеть, манипулировать другими, но потом тебе очень неприятно, стыдно и ты говоришь себе «я хороший человек не буду раздражаться, я не злая, я не могу так поступить». Нужно искать причину злости, раздражения, нужно проанализировать из-за чего этого произошло – это и будет инструмент, с помощью которого ты сможешь выстроить, поменять эти обстоятельства.
Важно понимать, что темная сторона тормозит жизненный процесс, развитие.
Когда ты осуждаешь, злишься на других, тогда ты меньше времени посвящаешь себе, своей жизни. Тем самым меньше проявляешь в себе белую сторону.
Обида тоже темная сторона - это твое желание переделать человека, чтобы он обращался с тобой так или иначе.
Не изгоняйте из себя темную сторону, это невозможно, нужно убрать из этой жизни, людей которые провоцируют негативные эмоции. И поддерживать темную сторону тоже не нужно, иначе она разрушит вас. Если человек злится, не высказывает, не выплескивает свою эмоции, он доходит до критического уровня и может на ком-то сорваться (например побить ребенка). Выход злости нужен иначе настигнет болезнь, все, что накопилось внутри, будет тебя постепенно съедать.
Если вы что-то совершили, то не уходите в чувство вины, а всегда уходите в анализ, это опыт, из которого нужно извлекать урок.
Выбирайте конструктивный путь, то есть, признайте в себе темную сторону, что во мне есть такое и анализировать свое поведение: зависть, агрессию, осуждение и другое. Темная сторона это твои условия, с которыми ты появился на свет.
Развивайте в себе белую строну, ведь если ты будешь подпитывать темную сторону, она тебя разрушит, а если подпитывать светлую сторону, ты будешь развиваться