Приветствую, друзья!
В тяжелое время люди часто начинают перекладывать ответственность друг на друга. Почему-то начинает казаться, что ты пашешь как проклятый, а партнер не особенно то выкладывается. Однако если призвать в судьи здравый смысл, то окажется, что партнер так же вылезает из кожи вон.
Если только он не захребетник, который итак бил баклуши и лежал на печке. Просто мужчина и женщина по-разному переносят стресс. У мужчины он пассивный, у женщины активный. А оцениваем друг друга мы обычно сквозь свою призму видения жизни.
Поэтому, кажется, что ты в одиночку бьёшься с ветряными мельницами. Если честно, то развод – это крайняя мера. И лучше попробовать сохранить отношения (исключая случаи, если жизнь одного из партнеров под угрозой. Например, муж бьёт жену). Что же делать:
- проявить осознанность
Сейчас не время капаться в себе, перетягивать одеяло на себя. Так же не нужно таить злобу и думать, вот я все на себе тащу. Будет еще время, когда счет сравняется. Даже если действительно один из партнеров пока все на себе вывозит. Например, муж остался без работы;
- не переутомляться
Когда мы вымотаны до нельзя, мы начинаем орать. Особенно женщины. По возможности нужно находить время и отдыхать. Пусть в ущерб порядку в доме. Хрен с ней с этой посудой, лучше поспать полчаса. Семья целее будет. Ведь уставшая женщина сама разрушает то, что создавалось непосильным трудом на протяжении лет;
- заниматься своими эмоциями
Эмоции сдерживать нельзя, равно как и выливать их на любимых людей. Лучше писать гневные письма и рвать их. Бить подушки или посуду. Кому что ближе. Хотя подушки - экономнее. Чувствуете, скоро сорветесь, скорее прячьтесь от детей и любимого человека. Они не должны попасть под раздачу;
- благодарить и хвалить
В тяжелое время мы особенно нуждаемся в поддержке близких. Не скупитесь, начните первым. Можно начать с любой мелочи, поблагодарить за вкусный ужин. За то, что для вас налили чай, встретили с работы, помыли машину. Для вас это не составит труда, а близкому человеку, как бальзам на душу;
- поставить большую совместную цель
Цель – это то, что дает понимание, куда мы движемся. Как маяк. Семья в лодке, которая попала в шторм. Темно, не понятно, что делать и куда плыть. Начинается хаос и страх. Но вот, один их супругов (который взял на себя роль лидера) увидел маяк (цель). И он провозгласил своей команде, что у нас теперь есть курс!
В этот момент все поднимают глаза и перестают вариться в собственном соку, без конца перемалывая одно и то же. Накручивать себя и других. Когда есть цель, которая зажигает, не имеет значения, как сильно трясет. Чтобы вокруг не происходило, вы знаете, что делать и зачем делать.
Благодарю за внимание! Подписывайтесь на канал, а так же читайте:
- как избежать развода с мужем - 10 мудрых советов;
- как поднять мужа с дивана – 2 рабочие стратегии, которые несложно применить.