Делюсь своим способом избавления от пагубной привычки курить. Вот уже больше полугода прошло, как я бросил курить с помощью не совсем обычного способа. А стаж курильщика у меня больше 20 лет был между прочим. Бросать курить я пробовал много раз, но ни какие спреи, таблетки, пластыри и прочая лабуда нисколько в моей борьбе с этой нехорошестью не помогали. На неделю бросал и снова рука сама к сигарете тянулась. Пробовал и электронные сигареты, но это только деньги на ветер вылетали. Я мог сначала электронную сигарету выкурить и вслед за ней обыкновенную в несколько затяжек уничтожал. Года идут, вот уже и одышка на подъеме стала появляться и кашель пробирает. Так дело и шло, пока не осенило: А что если попробовать начать при малейшем желании покурить падать в планку и отжиматься до отказа, чем черт не шутит?
И вот идея была воплощена в реальность. Все сигареты найденные дома были безжалостно отправлены в мусорное ведро. И настал наконец то момент, когда от желания покурить, как говорится ОПУХЛИ УШИ. Встал. Размялся и в планку. Дойдя до 80-ти раз чувствую что все, руки устают, дыхалка на пределе работает, но надо держатся. На 120 разе просто рухнул на пол. Кое как дополз до кресла. Сижу и думаю, а метод то реально работает. Нет, желание то покурить никуда не делось, а просто кашель забивает и руки не поднимаются. Так прошла одна неделя без сигарет. Руки уже попривыкли, начал опять возвращаться в ту форму, когда мне лет восемнадцать было. На второй неделе такого никатино заменителя я уже о курении не думал. Притащил с балкона штангу, которая там с незапамятных времен пылилась. Все таки приятно ощутить вкус пусть даже и такой незначительной, но победы.
В общем, кому как, а мне помогли не мед. Препараты курить бросил, а просто упрямство.