Как часто Вы вдумываетесь о "Информационной перегрузке" ? Ведь одно дело услышать, и совсем другое дело понять и "ОСОЗНАТЬ" смысл данной фразы.
Скажу заранее о том что, информационный перегруз сильно влияет на
Наше психическое состояние, побочные действия такие как Неврозы и ПА.
Я не буду рассказывать Вам о том , что Вы и так знаете Я постараюсь сэкономлю Ваше драгоценное время и расскажу суть данного недуга вкратце.
Ранее когда был чуть моложе, Я всегда интересовался политикой, путешествием, жизнями других людей и яркими заголовками. И при этом хотел знать "Всё и вся", и быть в центре новых публикаций, ведь как же без Меня что-то происходит а Я и не узнаю об этом ))).
Иллюзия > важности.
И только спустя долгие годы Я начал замечать о скрытом на первый взгляд нюансе )))), А именно что у Меня имеется иллюзия по поводу информационного потока "Зависимость",
Иллюзия заключал в том, что Мне казалось Я должен знать о всём важном, ведь это жизнь которая важнее моей или развлечь себя чем то нужно не так ли . Меня тянуло туда где не скучно что бы ощутить своё присутствие в этой важной теме и пощекотать нервишки )))).
А проще сказать Я проживал жизнь других людей и идей )), и не замечал как одна информация которая недавно была очень важной для Меня и других сменялась на многие другие с каждым днём. Каждый день как печатный станок Я переваривал много информации. Это могла быть политика, происшествии, " Яркие заголовки " и всё-всё-всё.
Информационный перегруз => Может незаметно погрузить Вас в зависимую "ЯМУ" из которой выбраться будет не так то и просто. Что-бы Вы поняли о чём Я пишу, советую представить Вашу жизнь на месяц без информационного потока (Youtube, телевизор, газеты, книги) без новостных лент и так далее, максимум что можно посмотреть это обучающие материалы и не более, ни каких глобальных новостей.
Для многих это будет непреодолимым испытанием, но Я вам расскажу что произойдёт с Вами спустя пару месяцев или год:
> А, ни чего не произойдёт )))) Мир не разрушиться, Вы не станете глупее, а новостные ленты сменяться по 1000 раз )))), этот печатный станок будет печатать без остановки сотни, тысячи " Ярких заголовков ".
Единственное что произойдёт это чувство спокойствие которое Вы ощутите, Вы заметите что у Вас к концу дня будут оставаться силы, И Вы будете проживать свою жизнь и стремиться к своим целям ))) подумайте об этом "Задумайтесь".
Да, первое время при отказе может быть чувство пустоты и Неудовлетворенности , это последствия информационной зависимости в которой Вы получали удовольствия и чувство выполненного долга, Мы привыкли тратить Нашу энергию на чужие проблемы, ситуации, переживания и так далее. Нам проще открыть очередную новость и переживать за Нашу страну или наоборот , а может это быть какой либо персонаж "У всех по разному". У каждого свои потребности и информация может быть разная у всех индивидуально. Но Вы должны понимать что сути это не меняет, даже если источник очень хороший и выпускает правдивые статьи то всё равно это бесконечный печатный станок, он ни когда не остановится Вы должны это понимать, этот станок так и будет отвлекать Вас от Вашей же жизни и от Ваших целей, предлагая в замен Ваше внимание на мимолётное удовольствие "Пощекотать нервишки" )))) понимаете да ?
И вот пора уже ложится спать, а Мы ни как не может выйти из информационного потока, ведь столько всего интересного а если закрыть этот поток становиться пусто и скучно (((. И Мы просиживаем кучу времени перед новостными лентами или просматриваем очередной канал на ютубе не важно, и даже если Мы научились обрабатывать и анализировать информацию это всё равно только иллюзия того что Вы чем то заняты полезным, Наше время летит очень быстро и Мы его порой тратим на ненужную Нам информацию, ведь задумайтесь эта информация практически нигде Нам не понадобиться в нашей жизни " Кроме обучающих".
Ни чего не произойдёт и не измениться в Нашей жизни если Мы просто перестанем смотреть или читать новости. А Я Вам скажу что Вы будете тратить эту энергию "Время" на Себя и Свою семью и наладите свою жизнь и даже бизнес. Вы станете больше уделять внимание своим достижениям. У Вас перестанет быть бешеный ритм жизни, Вы заметите как Ваши тело-движения будут более спокойными не резкими, и в целом Вы станете чуточку сильнее в эмоциональном плане.
Ведь в последнее время Я стал замечать всё больше людей в бегущем темпе жизни, они как будто хотят всё сделать быстрее и успеть многое за один присест, утыкаясь в ютуб и другие информационные источники. Часто стал замечать людей с Неврозами и чаще стал слышать об Панических атаках. Я думаю что в будущем психбольница будет открыта для всех и вся )))). Как бы печально это не звучало.
Я советую контролировать ваш информационный поток, и не допускать передозировки ибо не избежать побочных эффектов. Тем-более людям склонным к депрессиям и неустойчивой психике.
Так же советую остановиться и спокойным взглядом посмотреть во круг Себя, проанализировать и обработать мою информацию правильно.
Я помогу определить симптомы информационной зависимости:
1. Если просыпаетесь и в первые минуты читаете или смотрите любые новости.
2. Перед сном засматриваетесь в ютуб каналы и различные информативные Площадки не давая Вам заснуть.
3. Не можете обойтись и двух дней без подачи новой информации из Сети включая Соц.Сети - Лента.
4. Появляется нарушении Сна и засиживаетесь до самого позднего времени читая чей либо блог.
Я думаю практически каждый сейчас найдёт у себя минимум 1-2 пункта из Выше перечисленного списка )))). При этом ещё может быть постоянная сонливость или быстрый спад продуктивности в любом деле.
Я постарался донести до каждого читателя данной статьи о таком недуге как " Информационный перегруз ", в простой форме и подаче. Желаю Вам контролировать Ваш поток и не перегружать себя другими заботами и целями, живите своей жизнью ведь это даже интереснее когда выбираешься из этой зависимости и " ОСОЗНАЁШЬ " это.
Желаю Вам удачи, и если эта статья была для Вас полезной Прошу поставить Лайк и подписаться, перегружать Я Вас не буду , а лишь только давать самые ценные навыки и самые скрытые от людских глаз."За ширмой".