Причина несвежего дыхания кроется в бактериях, активно размножающихся ночью. К утру слой отходов покрывает язык и зубы плотным покрывалом, источая неприятный запах.
🔎 Для любознательных
В теле человека обитает куча хороших и плохих бактерий. Как любые живые существа микробы питаются, а после выделяют соединения, которые редко положительно пахнут. С неприятным запахом качественно борется слюна, активно выделяющаяся в течение суток. Однако ночью рот просыхает, становясь идеальной средой для развития “гадов”.
По этой причине утреннее смущение по поводу дыхания - это нормально для всех людей. Не стоит беспокоиться, если запах не кажется слишком зловонным. Чаще всего виновниками становятся обстоятельства:
- Неочищенные зубы. В таком случае во рту остается много питательных веществ, что закономерно порождает большее количество отходов. У тех, кто “ленится” чистить зубы, запах бывает значительно хуже.
- Ночной храп. У храпящих людей слюна пересыхает в ускоренном ритме, потому микробы размножаются быстрее в разы.
- Болезни зубов. Зараженные ткани не только источают неприятный запах сами по себе, но и провоцируют развитие патогенной микрофлоры.
- Нездоровая диета. Случается, что у голодающих людей изо рта начинает пахнуть мочеными яблоками - знакомо? Ситуация возникает из-за кетонов - веществ, образующихся в результате сжигания организмом жиров.
Болезни ЛОР-органов, печени и почек, сахарный диабет и курение также вызывают неприятный запах.
💨 Как уменьшить неприятный запах и проснуться со свежим дыханием?
- Чистите зубы 2 раза в сутки, не забывая о языке
- Питайтесь здорово и правильно, включив в рацион как можно больше фруктов и овощей
- Забудьте о вредных привычках
- Посещайте стоматолога раз в полгода, сообщая врачу о всех проблемах, которые вас беспокоят
Информация оказалась нужной? Ставьте 👍 и следите за обновлениями канала. Практически каждый день здесь выходят полезные материалы о здоровье ваших зубов - читайте и выздоравливайте.
Статьи, которые будут полезны:
• Налоговый вычет на имплантацию: пошаговое руководство
• Зубы реагируют на холодное и сладкое - что делать
• Отсутствует зуб? Возможно, вам угрожает опасность