Найти тему

Я главный агрессор в семье

Добрый вечер. Я пишу в первый раз и не много волнуюсь. Я понимаю что кто-то меня поймёт, кто-то осудит, но больше я надеюсь получить совет от тех кто с этим сталкивался.

И так к делу. Все моё окружение считает что я очень счастливый человек ведь у меня есть любящий муж, трое прекрасных детишек (да я благодарна Богу за это) но дело в том что я не ощущаю любви, той самой материнской любви к своим детям. Я обеспечивают их всем чем нужно, я слежу за их видом, за их питанием, они ни в чем не нуждаются, НО НА ЭТОМ ВСЕ я не хочу с ними играть, мне гораздо проще дать телефон чтобы меня не трогали, я не особо хочу с ним гулять потому что они разбегаются в разные стороны, я не хочу с ними никуда ходить, не хочу за ними следить, я хочу побыть одна! Это продолжается уже 5тый месяц! То есть я не всегда была такой сволочью. Всё было всегда хорошо, но потом меня накрыло тяжёлой волной, депрессивные состояние меня не покидает. Я на всех кричу, на всех злюсь, я постоянно агрессивно состоянии, и потом это агрессия сменяется такоооооой ленью, что я даже голову от подушки не могу оторвать. Я корю себя каждый вечер что так нельзя, нельзя орать на детей как овчарка и надеюсь то утром будет новый день, и будет все хорошо но становится только хуже. Порой я ощущаю себя самым мерзким человеком на этой планете, во вселенной, в галактике просто!!!! И такого сволочного существа ещё поискать нужно!!!! Я понимаю, я понимаю что я душу отдам ради детей но продолжаю на них истерично кричать и ничего не могу с собой поделать.

Посоветуйте, кто нибудь вообще с этим сталкивался??? Что делать? Как вернуть обратно прежнюю милую заботливую маму и убрать этого Аида с вечно недовольной мордой?