Всем привет , мои дорогие читатели !
Я очень рада видеть вас на моем канале , надеюсь, что смогу вам помочь.
Для тех,кто меня не знает хочу представиться. Меня зовут Валентина Игоревна , мне исполнилось 60 лет и я всю жизнь живу в Санкт-Петербурге.
Сегодня хотелось бы поговорит с вами о гипертонии, а точнее как с ней бороться и что нужно предпринимать.
Лично я столкнулась с гипертонией в 41 год. Тогда я даже не задумывалась , что по причине гипертонии я могу оказаться в больнице с инфарктом. Сейчас же я просыпаюсь каждый день с ужасной головной болью и чувствую , что нахожусь в зоне риска.
Мне помогала диета , которую я прочла в интернете. Называется она растительная. Смысл заключается в том , что нужно есть побольше овощей, фруктов и пить зелёный чай. Полностью исключить из рациона яйца, всю молочную продукцию и мясо. Есть как можно больше чеснока, ведь он разгоняет метаболизм. Но, не чеснок так же может повлиять и отрицательно, главное рассчитывать дозировку.
Я с уверенностью могу сказать, что отлично себя чувствую благодаря массажной подушке, потому что без неё все было намного хуже. Думаю, что большинство знают о ценах на массаж. Один курс стоит от 50.000 рублей , для меня это бешеные деньги. Поэтому , я приобрела данную подушку. Она массажирует не хуже любого опытного специалиста, так ещё и с подогревом идёт. Я использовала ее всего неделю , но уже забыла о головных болях.
Хотелось бы оставить вам ссылку на официальный магазин , сейчас там действует скидка, поэтому вы купите ещё дешевле , чем приобрела я. Всего лишь 20 минут времени в день забирала у меня подушка. Всем рекомендую !
До скорого !)