Массаж младенцам обычно рекомендуют делать после полутора (и даже двух) месяцев. Чаще же его назначают крохам, которым уже исполнилось три месяца.
Доктор может направить ребенка на профилактический или лечебный массаж. Если процедура, которая будет сопутствовать лечению крохи, может проводиться исключительно профессионалом, то расслабить малыша, поднять ему настроение, успокоить и настроить на сон, сможет и мама (даже если они никогда раньше ничем подобным не занималась).
Чем важен массаж для новорожденного
Новорожденного малыша не массируют ( именно в прямом смысле слова), его скорее поглаживают, без щипков и растираний.
Для такого крохи важны именно:
- прикосновения;
- физический контакт.
Это помогает малышу:
- быстрее освоиться в огромном мире;
- наладить контакт с близкими;
- познать собственное тело.
Массаж для новорожденного – это еще один способ общения с мамой (или папой).
Кроха ощущает, что он в полной безопасности, тревоги остаются в стороне, малыш начинает доверять родителям.
Ребенок получает массу позитивных эмоций, если мама не просто его гладит, а:
- постоянно говорит с ним;
- улыбается;
- заглядывает в глаза.
Если женщина не в настроении, она утомлена, раздражена, то от процедуры лучше отказаться.
Никакой пользы она не принесет, а только расстроит (возможно, напугает) кроху.
Подготовка к массажу
Перед тем как приступить к массажу, нужно подготовить комнату.
Так как кроха будет раздетым, то должно быть тепло, любые сквозняки исключаются.
Маме придется:
- попрощаться с длинными ногтями;
- снять украшения.
Кожа новорожденного такая нежная, что одно неловкое прикосновение может привести к травме (как минимум, к неприятным ощущениям).
Если у мамы холодные руки, их нужно согреть.
Можно использовать крем, чтобы малышу было приятнее. Но только тот, который уже контактировал с кожей ребенка, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию.
О том, в каких случаях младенцу массаж противопоказан, можно прочитать здесь.
Как массировать новорожденного
Процедуру рекомендуют начинать с ножек, двигаясь от пяточек вверх. Их просто легонько, очень нежно поглаживают (как будто жалеют малыша). При этом область с внутренней стороны бедер трогать не нужно.
Потом можно перейти к ручкам, поглаживая их также (снизу вверх) от ладони к плечу. У новорожденных не надо трогать места возле крупных суставов, то есть, локти и колени мама обходит стороной.
Животик крохи массируют вокруг пупка (двигаясь только по часовой стрелке). Об этом приеме наверняка слышала каждая мама. Именно так можно облегчить самочувствие малыша, страдающего от коликов. А беспокоят они почти всех младенцев.
Сначала можно просто положить ладони на животик крохи. Уже это расслабит ребенка и поможет наладить работу кишечника.
При массаже груди, мама кладет руки в самый центр грудной клетки. И нежно, и аккуратно ведет пальцы в разные стороны (обходя сами грудные железы), словно рисуя крылья парящей птицы. Получается такая галочка или верхняя половина сердечка.
Спинку можно погладить от лопаток к пояснице или вправо-влево от позвоночника (как будто разглаживая разворот книги). Когда кроха лежит на животе, это уже помогает его мышцам укрепляться. Не стоит забывать периодически переворачивать младенца в течение дня, а не только во время массажа.
Весь сеанс занимает всего 4-5 минут. Каждую часть тела достаточно гладить 3-4 раза. В первые дни можно ограничиться парой минут, наблюдая за реакцией малыша. Если ему не нравится, он капризничает, пытается отвернуться, то лучше прервать массаж.
После двух месяцев уже можно переходить к легким щипкам, постукиваниям подушечками пальцев и растираниям. Лучше спросить у педиатра, какие манипуляции можно использовать для проведения процедуры. А если есть возможность, посетить ознакомительный сеанс массажа у профессионала.