Некоторые из нас в поисках диетических рекомендаций заходят на сайты, посвященные нарушениям пищевого поведения. Психолог Дина Боржековски, профессор отделения общественного поведения и здоровья Высшей школы здравоохранения им. Блумберга (США), проанализировала 180 специальных сайтов и форумов и утверждает, что большинство из них приносят лишь вред. Почти все они прямо или косвенно поддерживают идею худобы, одобряют изнурительные физические нагрузки, голодание, постоянное очищение кишечника и даже дают советы о том, как скрыть процесс похудения от близких. Посещая эти сайты, здоровые люди невольно начинают испытывать недовольство своим телом и ограничивают себя в питании. «Не стоит пытаться привести вес в норму, вступая в сообщества, объединяющие людей с анорексией или булимией, – говорит психолог, – лучше обратиться к специалистам».
ТЕКСТ: Psychologies.ru