Этот рецепт изменен с того, что я нашла. Как хорошо, мой муж, очень разборчивый в еде, часто просит об этом! Наслаждайтесь и похвалите себя за здоровую пищу.
Ингредиенты:
1 банка тунца, слить воду;
⅓ стакана сушеной клюквы;
Этот рецепт изменен с того, что я нашла. Как хорошо, мой муж, очень разборчивый в еде, часто просит об этом! Наслаждайтесь и похвалите себя за здоровую пищу.
Ингредиенты:
- 1 банка тунца, слить воду;
- ⅓ стакана сушеной клюквы;
- ½ сладкого яблока, нарезанного кусочками;
- 2 столовые ложки майонеза;
- 1 нарезанный зеленый лук;
- 1 щепотка морской соли по вкусу;
- 1 щепотка молотого черного перца по вкусу;
- 4 стакана нарезанного свежего шпината;
Смешайте тунец, клюкву, яблоко, майонез, зеленый лук, морскую соль и черный перец в миске; охладить 1 час. Положите по 2 стакана шпината на каждую из 2 тарелок. Посыпьте шпинат половиной салата с тунцом.
Приятного аппетита! Подписывайтесь на канал!