Подсел"на колу,пепси,лимонад.Рассказываю к чему это привело..

Всё лето сижу на кока-коле ,пепси ,лимонадах. Рассказываю к чему это привело и как изменилось моё тело..

Приветствую вас ,дорогие земляне ! Статья немного в шутливом тоне ,но на самом деле очень серьёзная..

В начале лета появилась ещё одна подработка ,я подрабатываю дворником. Объём часа на три работы без передышки. Жарко ,пот градом. И вот угощают баночкой колы где то к концу работы..

 Минут на 20 усталость и жара как бы на  второй план отступили..Неочу нахваливать колу и производителей...но покамест подсел .Это ,если честно ,похоже на действие лёгкого наркотика ,когда его описывают люди..

И вот так незаметно подсел.. После подработки стабильно баночка колы ,дома ещё всегда лимонад. Беру лимонад в стекле ,в надежде ,что он хоть чуть качественней. Но сердцем понимаю ,что это иллюзия.

К чему это привело в течении лета ?На лицо явная зависимость организма..

Пока работаю пару раз всплывает образ холодной баночки колы и предвкушение этого сомнительного удовольствия..представляется как сразу залпом пол банки выпиваю ,холодная кола ..а-ах..бред какой то и наваждение..

Как изменилось тело.. Вырос подкожный жир в области живота ,пепсикольный мозоль". Не сильно так как делаю небольшую зарядку ,но вырос от переизбытка сахара в этих колах  ,лимонадах..

Вот пишу статью ,делюсь с вами как с психологом и заодно размышляю об этом гиблом пути.А ведь ,пока не начал делать эту статью ,как то гнал от себя эти мысли ,лишь однажды сказав ,мол лето пройдет.. тогда..

Вот такая от вас огромная польза ,уважаемые читатели !

Вот такие пироги " с лимонадами..Сейчас попытаюсь найти инфу..чтобы с помощью знаний пытаться соскочить с этого гиблого дела .Может быть ,инфа будет кому то полезна ,особенно производителям "чудо напитков"(шутка..)

Нашёл инфу о коле ,но можно сделать вывод ,что с другими напитками дело обстоит наподобие..

Основные претензии к фирменному напитку Coca-Cola, высказываемые медиками в частных разговорах, сводятся к тому, что в нем содержится безумное количество сахара и ортофосфорная кислота. 

По данным, размещаемых самой компанией на этикетках классической колы, в 100 миллилитрах напитка содержится 10,6 грамма сахара. Это значит, что в каждом литре растворено 106 граммов сахара, а в двух литрах – 212 граммов.

Много это или мало? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что относительно безопасная суточная доза сахара – от 20 до 50 граммов. 

Иными словами, один пол-литровый стакан колы содержит двухсуточную норму потребления сахара, если считать по нижней границе количества, рекомендованного ВОЗ, или же суточную, если иметь в виду верхний предел.

Нетрудно посчитать, что выпить двухлитровую бутылку колы – всё равно что восемь дней есть сладости, включая чай и кофе с сахаром, пирожные, конфеты и вообще все, что так или иначе содержит глюкозу.

Употреблять сахарный сироп такой концентрации и в столь значительных количествах человек в обычном виде не способен. Организм распознает угрозу и включает рвотный рефлекс. 

Чтобы этого не происходило, производители колы добавляют в напиток ортофосфорную кислоту: она глушит вкусовые рецепторы языка и позволяет жидкости проскочить в желудок.

Ортофосфорная кислота – второй компонент, который, по всей видимости, наносит наибольший вред здоровью любителей «великого американского напитка», как называют его производители.

 Агрессивность этого соединения такова, что на заводы Coca-Cola ее привозят в ёмкостях, изготовленных из коррозионно-стойких материалов. Обычные стальные цистерны для этих целей не подходят.

Именно наличие кислоты принесло «Кока-коле» неординарную славу в узких профессиональных кругах – сантехников, механиков и американских полицейских: она превосходно удаляет ржавчину, разъедает засоры в трубах и смывает кровь с асфальта.

При этом, по заверениям компании, «никак не влияя» на здоровье потребителей.

Следующий компонент шипучки, который также не может идти на пользу употребляющим её людям, – это цикламат натрия.

 Синтетический заменитель сахара, сладость которого примерно в 30 – 50 раз превосходит натуральную глюкозу. В пищевой промышленности эта добавка обозначается кодом Е952.

В середине 60-х ее признали канцерогеном: проведенные эксперименты показали, что цикламовая кислота и ее соли накапливаются в тканях организма и вызывают онкологические заболевания мочевого пузыря у лабораторных крыс. 

В 1969-м Федеральное агентство по пищевым продуктам и лекарственным препаратам США запретило цикламат натрия к использованию в пищевой промышленности. 

В том же году аналогичный запрет ввела Канада, в последующие годы – Сингапур, Южная Корея, Япония и некоторые другие страны.

Однако в 1979 году произошло неожиданное: ВОЗ «ни с того ни с сего» признала вещество безвредным. И Coca-Cola вновь на законных основаниях стала использовать Е952 в своей продукции.

Биохимия организма при употреблении колы

Что происходит с организмом, в который залили «вкус праздника»? На беду любителей «Кока-колы», ничего хорошего.

Первые 10 минут тело активно всасывает из напитка сахар. Глюкоза поступает в кровь, и организм воспринимает его как дармовой источник энергии. 

Именно с этим связан эффект бодрости, которую можно испытать, хлебнув колы после тяжёлой работы.(мой случай ,а я радовался.. эх..)

Через 20 минут после употребления кровь насыщается сахаром, но глюкоза продолжает поступать.

 Поджелудочная железа начинает спешно вырабатывать инсулин – гормон, связывающий свободную глюкозу. Происходит инсулиновый скачок.

Параллельно тело реагирует на содержащийся в напитке кофеин. Потребитель получает дополнительный заряд бодрости, пропадает сонливость, но при этом растет артериальное давление.

Примерно через час после потребления ортофосфорная кислота начинает связывать кальций, магний и цинк. Нехватка ионов этих веществ в клеточных жидкостях компенсируется их выделением из костей. 

Связанные кислотой микроэлементы направляются в мочевой пузырь. Организм стремится избавиться от насыщенного солями раствора, и человеку хочется в туалет.

За следующие час–полтора организм избавляется от большей части воды, принятой в виде шипучки. И у потребителя немедленно возникает желание залить в себя следующую порцию жидкости.

Проплаченное  молчание

Следует отметить, что обществу отчаянно не хватает правдивой и научно обоснованной информации о вреде «Кока-колы». 

С одной стороны, вполне очевидно, что напиток с таким химическим составом не может быть полезным для человеческого тела. 

Поэтому даже школьники, заинтересовавшиеся медициной и биохимией, снимают ролики и пишут научные (на своем уровне) статьи о вреде американской шипучки.

 Однако по-настоящему серьезных научных работ на эту тему практически нет.

Очень редко отдельные исследователи или научные коллективы публикуют сообщения, что шипучка вызывает тяжёлые заболевания; однако эти предупреждения тонут в потоках квазинаучного пиара, который, можно предположить, щедро спонсируется корпорацией.

В общем и целом научное сообщество предпочитает не замечать «Кока-колу» и ее аналоги.

Coca-Cola вкладывала миллионы фунтов в исследования диетологов. Сотрудничавшие с компанией учёные должны были «доказать», что не существует связи между избыточным потреблением сахара и такими заболеваниями, как ожирение и диабет второго типа. 

Компания хотела убедить обывателей, что большое количество сахара в напитках – не так вредно, как недостаток физической активности. 

Более семи миллионов долларов было вложено, по сути, в фальсификацию научных данных, а падкие на деньги диетологи превратились в одно из «кока-кольных» маркетологических подразделений.

Это ,конечно же ,не вся суровая инфа о вреде колы (пишу кола --подразумеваю и др.лимонады..) , но в общих чертах..

Буду сам иногда перечитывать ,чтобы с помощью знания подвязать с лимонадами..

Успехов всем ,мира и добра !

Так же можно прочитать: Неужели есть женщины умнее многих мужчин?

Мои стихи здесь..

Если понравилось ,ставьте лайк и подписывайтесь -это бесплатно ..

Ссылка на мой канал Дзен: Павел Пойда...