Я сама жила с этой мерзостью и хочу предостеречь вас .
КАНДИДА кишечника 🧟♀️
Без сердечек никуда , жмём два раза на картинку❤️
Повторю симптомы при большом количестве грибков в кишечнике:
🦠депрессия
🦠проблемы с кожей головы(перхоть,выпадение волос)
🦠быстрая утомляемость
🦠тяга к мучному и сладкому
🦠аллергии
🦠высыпания на коже
🦠повышенное газообразование (вздутия,метеоризм),проблемы с пищеварением
🦠ослабление иммунитета
Как усмирить ?!😳
1️⃣забираем еду !!
Основное питание для грибов - это дрожжи , исключаем из питания :
🔸сахара (простые углеводы) рафинированные продукты.
🔸уксус,вино,пиво
🔸грибы
🔸ограничить потребление бобовых и крахмалистых овощей
🔸ограничиваемых потребление фруктов
2️⃣подсаживаем пробиотики !
Большое количество полезных бактерий для нашей микрофлоры , конечно содержится в кисло-молочных продуктах , но очень часто стала встречаться с не переносимостью этой категории продуктов . Я и сама отказалась от этой группы.
Поэтому советую брать пробиотики в аптечных препаратах.
3️⃣добавляем в меню продукты , убивающие грибы 🍄
🔸чеснок
🔸яблочный уксус! (Натуральный продукт), лимон
🔸брокколи, редис
🔸гвоздика, корица
🔸оливковое, кокосовое масло
В особо сложных случаях без лечения антибиотиками не обойтись , но легкие формы вылечить едой очень даже можно и нужно.