Сегодня я хотела бы рассказать об очень эффективном методе всегда добиваться поставленных целей. Мечты сбываются, это правда. Но достаточно ли для этого просто лежать на диване и мечтать? Или нужно ринуться в бой и забыть обо всем, нагружая себя работой, чтобы воплотить желаемое? Ответ кроется где-то посередине.
Прежде, чем начать действовать, необходимо представлять себе конечный результат. Чего именно я хочу добиться? Желательно четко сформулировать себе ответ на этот вопрос, а еще эффективнее, подключить визуализацию (представить себя уже добившемся поставленной цели). Очень важно, сформулировав цель, записать ее на бумаге. Тогда она приобретет больший вес и конкретные очертания и быстрее попадет в подсознание. Лучше всего воспользоваться техникой SMART (цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и определенной во времени).
Меня часто называют целеустремленным человеком. Если я решусь на что-то, я буду идти до конца. Это не значит, что планы у меня никогда не меняются, или что я бросаю все свои силы на воплощение мечты, не замечая обстоятельств. Вовсе нет.
Добиться поставленной цели - значит медленно, но верно идти к ней, шаг за шагом. Не стоит тратить много энергии, чтобы открыть заветную дверь к мечте, для этого пригодятся всего два волшебных ключика - планирование и настойчивость. Почему они так важны и как с ними обращаться? Об этом я и хочу вам рассказать.
Для начала, немного бизнеса. Цели делятся на стратегические и оперативные. Стратегическая цель - это цель долгосрочного плана, решающая глобальный вопрос и состоящая из множества маленьких подцелей - конкретных шагов, необходимых для ее достижения. Оперативные цели - это цели краткосрочного характера, которые отвечают на вопрос "что нужно делать здесь и сейчас?".
Так вот, мечта - это стратегическая цель. Ваш мозг не возьмется сразу решать такую большую задачу. Именно поэтому вы откладываете ваши мечты на потом или считаете, что не справитесь с ними. Любую мечту можно реализовать! Время, настойчивость и терпение!
После того, как вы сформулировали свою глобальную цель, нужно разбить ее на оперативные цели - конкретные и понятные, которые можно начать выполнять уже сейчас. Приведу пример. Уехать жить за границу - глобальная цель. Но что можно начать делать уже сейчас? Копить деньги, учить язык, искать друзей в той стране, в которую вы хотите поехать, читать информацию об этой стране, о правилах получения гражданства, искать там работу и многое другое... Решите, что вы можете сделать уже сегодня. Пусть это будет что-то незначительное, но все же ведущее к мечте. Таким образом, вы уже встанете на нужный вам путь и приблизитесь к исполнению желаемого! Страх уйдет, а мечта покажется не такой уж и невыполнимой! Пусть сейчас вы даже не знаете, как точно нужно действовать. Это станет яснее позже! Не бойтесь учиться на своих ошибках и время от времени менять стратегию!
Главное, не совершить такую ошибку - вдохновиться, начать делать первые шаги, не есть, не спать, а потом, когда накатит усталость, бросить свою цель. Поэму важен второй ключ - настойчивость. Секрет заключается в том, чтобы распределить нагрузку и делать совсем по чуть-чуть, но каждый день. Можно воспользоваться календарем и распределить задания. А затем смотреть, что нужно выполнить сегодня. Проследите за успешными людьми, которые все успевают, они именно так и делают! Планировать лучше на две недели - месяц вперед, потому что планы могут немного измениться, но их всегда можно подкорректировать. Также в конце определенного периода хорошо подводить итог и проверять к чему вас привели те или иные шаги. Никто не останется в той точке, с которой начинал. Это я обещаю!
Подведем итог. Что нужно делать, чтобы мечта сбылась?
1) Представлять конкретный результат;
2) Записать свою цель на бумаге, используя технику SMART;
3) Разбить глобальную цель на несколько маленьких;
4) Начать выполнять их уже сейчас;
5) Разработать план действий на последующие две недели - месяц и следовать ему;
6) Время от времени анализировать пройденный путь и решенные задачи, вносить в планы корректировки;
7) Не останавливаться!!!
Все описанные здесь шаги были опробованы мной много раз и каждый раз срабатывали. Я ставлю себе цели раз в полгода и всегда их выполняю. Это магия, которая работает! Но просто так мечты не сбываются, нужно отдавать им время, силы и энергию! Но ведь мечта стоит того, верно? Главное, действовать здесь и сейчас! Удачи!