Правильные установки или аффирмации помогут изменить ваше отношение к себе и ко всему происходящему.
Как это работает?
Когда мы на протяжении долго времени произносим себе одно и тоже утверждение наш мозг постепенно воспринимает это как верную информацию. Таким образом старый негативные установки со временем стираются и новые формируются.
Примеры аффирмаций:
- У меня всё получается
- Я изучаю успех
- С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше
- Я нахожусь в гармонии с собой
- Я абсолютно счастлив
- Я прощаю себе все ошибки которые совершил
- Я излучаю позитив
- Я притягиваю лучшие возможности для себя
- Я притягиваю изобилие
- Мой мир наполнен любовью
- Я уверенный и самодостаточный
- Мне везёт в любом деле
- Моей жизни с каждым днем становится все больше и больше возможностей
Аффирмации направленные на улучшение здоровья:
- С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше
- Моё тело с каждым днём становится всё более идеальным
- Мой вес становится всё меньше и меньше
Утверждения лучше всего повторять несколько раз в день. Самое лучшее время чтобы настроиться на позитивный лад это утренние часы вечерние часы перед сном. Чем чаще вы будете говорить себе аффирмации тем крепче они у вас закрепятся в вашем сознании.
Всё в ваших руках, я верю вас и вы поверите!
Подписывайтесь на канал, это позволит Вам не пропустить новые интересные статьи.
Нажимайте Мне нравится, если статья была Вам интересна и полезна.
Спасибо за внимание!