Правильные установки или аффирмации помогут изменить ваше отношение к себе и ко всему происходящему. Как это работает? Когда мы на протяжении долго времени произносим себе одно и тоже утверждение наш мозг постепенно воспринимает это как верную информацию. Таким образом старый негативные установки со временем стираются и новые формируются. Примеры аффирмаций: Аффирмации направленные на улучшение здоровья: Утверждения лучше всего повторять несколько раз в день. Самое лучшее время чтобы настроиться на позитивный лад это утренние часы вечерние часы перед сном. Чем чаще вы будете говорить себе аффирмации тем крепче они у вас закрепятся в вашем сознании. Всё в ваших руках, я верю вас и вы поверите! Подписывайтесь на канал, это позволит Вам не пропустить новые интересные статьи. Нажимайте Мне нравится, если статья была Вам интересна и полезна. Спасибо за внимание!