Отсутствие аппетита в нашей жизни не такое редкое событие. Причины могут быть разнообразны стресс, эндокринные, неврологические нарушения и всему подобное.
Но как все таки вызвать аппетит? Вот подборка средств для поднятия аппетита.
Начнем с простого, это такие продукты как:
- перец
- корица
- гвоздика
- лавровый лист
- укроп
- хрен
- чеснок
- лук
- горчица
Соковырабатывающий эффект будет наблюдаться от:
- Бульоны
- овощные отвары
- соки
- минеральные воды
- столовые (сухие) вина
- пиво
Из лечебных средств применяют горечи:
- настойка полыни
- настой золототысячника обыкновенного
- корень аира
- трилистник водяной
Принимают горечи за 15-20 минут до еды. Горечь стимулирует рецепторы слизистой рта, повышая рефлекторную возбудимость центра "голода".
Серьезным медицинским подходом для поднятия аппетита считается использование инсулина. Инсулин - гормон, который снизит количество глюкозы (сахара) в крови и вызовет голод.
Стоит вспомнить, что некоторые психотропные препараты тоже имеют стимулирующий эффект, например: аминазин, амитриптилин, литий карбонат. Нейротропные гипотензивные средства (клофелин) и анаболические стероиды.
Если вы испытываете серьезные проблемы с аппетитом, то стоит проконсультироваться с врачем.
Крепкого вам здоровья и хорошего аппетита!