Ученые из Вашингтонского университета и Университета в Миссури в ходе эксперимент нашли новую важную функцию сна.
Для чего мы спим
Зачем мы тратим треть жизни на сон? Сон помогает нам решать важнейшие задачи:
1. Восстанавливать силы.
2. Регулировать работу нашей памяти: превращать кратковременную память - в долговременную.
3. Избавляться от лишней информации, полученной за день.
По результатам эксперимента, проведенного над мухами дрозофилами, ученые расширили указанный список: во сне наш организм учиться приспосабливаться к нестандартным жизненным ситуациям и ищет пути их решения. Соответствующие выводы были опубликованы в журнале Science Advances.
Сущность эксперимента
Ученым нужно было создать нетипичную стрессовую ситуацию для мух, чтобы понять как это повлияет на их организм. Для этого насекомых лишили возможности летать.
Молодым мухам не дали расправить крылья после вывода из куколки (если крылья не расправляются в первый час, они остаются нерабочими), либо не давали летать под воздействием генетических мутаций. Взрослым мухам – крылья отрезали или приклеивали.
Вам может показаться, что делать выводы о человеке на основании эксперимента не вполне корректно. Ведь мозг человека сложнее.
На самом деле между сном мух дрозофил и человеческим немало общего: малыши спят дольше взрослых, кофеин укорачивает сон насекомых, а антигистаминные препараты – влекут за собой сонливость. Кстати, многие выводы о взаимосвязи мозга и работы памяти были получены именно на мухах.
К каким выводам пришли ученые
Оказалось, что отсутствие крыльев становится для мух сильнейшим стрессовым фактором и они начинают спать дольше обычного. Причем, погружают их в сон именно те нейроны мозга, которые отвечают за обучение владения крыльями.
Нейроны сообщали мозгу о возникновении нестандартной ситуации в жизни рядовой мухи. Во сне мозгу предстояло решить важную задачу: как организму приспособиться к жизни в изменившейся реальности без крыльев. Сон позволял ему становится более пластичным и настраиваться на новые жизненные ситуации.
Нашим предкам не нужно было проводить сложные эксперименты, чтобы выявить важную нейробиологическую закономерность. Получается, они весьма точно определили важнейшее свойство сна и нередко советовали героям сказок лечь поспать перед трудным заданием, говоря при этом: «Утро вечера мудренее».
Теперь вы знаете, что популярная народная мудрость «В любой непонятной ситуации – ложись спать» имеет под собой научное обоснование.