Ингредиенты:
100г творога(зависит от ваших предпочтений))
0,5 банана
1 чайная ложка какао порошка
2 чайные ложки мака либо семян льна
Рецепт: Шоколадный слой: половина банана, творога и ч.л какао взбить в блендере. Вторую половину творога с бананом взбить отдельно.
Выложить в стакан слоями, украсить
Быстро, вкусно и полезно
Ингредиенты:
100г творога(зависит от ваших предпочтений))
0,5 банана
1 чайная ложка какао порошка
2 чайные ложки мака либо семян льна
Рецепт: Шоколадный слой: половина банана, творога и ч.л какао взбить в блендере. Вторую половину творога с бананом взбить отдельно.
Выложить в стакан слоями, украсить
Быстро, вкусно и полезно
