Найти в Дзене
Движение во здравие

Пробежал марафон через 8 месяцев после инсульта

Здравствуйте, друзья! Осенью 2016 года я пробежал марафон в Москве и хочу поделиться с Вами незабываемыми впечатлениями. Надо сказать, что я регулярно бегаю марафоны с 2010 года, но с 2013 по 2016 годы у меня был 3-хлетний перерыв, в течение которого я подрастерял форму, почти не тренировался и даже перенёс инсульт.
Почти целый год я восстанавливался после него, заново учился ходить, а потом и

Здравствуйте, друзья! Осенью 2016 года я пробежал марафон в Москве и хочу поделиться с Вами незабываемыми впечатлениями. Надо сказать, что я регулярно бегаю марафоны с 2010 года, но с 2013 по 2016 годы у меня был 3-хлетний перерыв, в течение которого я подрастерял форму, почти не тренировался и даже перенёс инсульт.   

Почти целый год я восстанавливался после него, заново учился ходить, а потом и бегать. И вот к середине 2016 года я снова набрал хорошую форму и вышел на старт этого забега. Поэтому можно понять то волнение, которое охватило меня, когда я снова вышел на старт любимой дистанции после такого тяжёлого заболевания.  

Источник: Яндекс. Картинки. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. Так Вы поможете развитию канала.
Источник: Яндекс. Картинки. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. Так Вы поможете развитию канала.

Для начала - выдержка из статьи в газете «Спорт-Экспресс»: «… По столичным набережным устремилась целая река из людей в ярких футболках участников забега. Некоторые из них были настоящим подтверждением того, что для бега вообще не существует препятствий. Люди выходили на старт даже с колясками, в которых спали грудные дети. Там были крепкие старички и бабушки на девятом десятке лет, девушка на солидном сроке беременности, участники абсолютно разных комплекций и возрастов…».

Да, всё так и было! Во время бега я также наблюдал очень колоритных личностей. Бабушка солидных лет с флагом России в руках, бегуны-шотландцы в юбках, парень без одной руки, другие бегуны-иностранцы в смешных костюмах... Также было много участников в марафонских футболках красного цвета, полученных накануне в стартовых пакетах.

На них спереди был нанесён логотип Московского Марафона, а сзади – надпись-слоган: «Всё преодолимо, когда у тебя есть цель». Эта надпись была очень хорошей идеей! Когда на 38-40 километре силы уже уходят - ты смотришь на спины бегунов впереди себя, читаешь эти ободряющие слова, и вдруг откуда-то появляются новые силы!

Я (в центре) бегу Московский Марафон.
Я (в центре) бегу Московский Марафон.

В целом атмосфера Марафона мне очень понравилась. Вызывали улыбку и поднимали настроение растянувшиеся по всей дистанции весёлые плакаты болельщиков: «Выйду замуж за марафонца!», «Ты гепард среди котиков!», «А ты выключил утюг?!», «Через 2 км будут голые болельщицы!», «Бегите быстрее – шампанское уже греется!». Про самих марафонских болельщиков хочется сказать отдельно – как они «болели» - от души!

Особенно мне понравились мамы с маленькими детьми – ребёнок трогательно тянет маленькую розовую ладошку навстречу бегущим марафонцам, чтобы «дать пять» и зарядить нас энергией! А были дети, стоящие с самодельными плакатами, где разноцветными красками неловко, но искренно, корявыми детскими буквами написаны слова поддержки. Они действительно согревали в этот прохладный и ветреный осенний день!

После марафона я здорово замёрз и согрелся только, когда «заправился» бананами, гречкой и горячим травяным чаем, любезно предоставленными участникам организаторами забега. От финиша до метро мне пришлось идти больше часа, до дома в Подмосковье добрался уже вечером.

После душа и ужина на скорую руку я рухнул в кровать, где и заснул мёртвым сном до 7 утра, несмотря на боль во всём теле, будто меня основательно переехали трактором. Но настроение при этом было приподнятым, непередаваемое ощущение очередной победы над собой ещё долго не покидало меня, наполняя душу гордостью и чувством душевного «полёта»!

  Инсульт остался позади, я восстановился!!! Я живой!!! И я снова занимаюсь любимым делом, бегаю марафоны!!! Эти долгие месяцы кропотливой работы над собой не прошли даром, а привели к такому прекрасному результату!

Напишите, понравилась ли Вам эта статья, участвовали ли Вы в подобных массовых забегах. Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.