Я очень долго боролась с акне, ходила к дерматологам и различным врачам, сдавала кровь и пила кучу таблеток. К сожалению у меня нет фоток того ужаса, что происходил в подростковом возрасте. Своевременно обратитесь к врачу и следуйте элементарным советам:
Отказаться от алкоголя, ведь он не совместим с красотой
- Красное вино расширяет сосуды, способствует покраснению кожи и провоцирует розацеа и угревую сыпь.
- Шампанское повреждает клетки эпидермиса и провоцирует их преждевременное угасание. В игристом очень много сахара, который имеет не малое влияние на упругость и тонус кожи.
- В пиве содержатся полезные пивные дрожжи, НО это не значит, что его рекомендуется пить, наоборот, дуэт соли и сахара провоцируют отечность и преждевременное старение.
Правильное питание
Один из главных факторов здоровой и красивой кожи. Советую провести эксперемент и посидеть на правильном питании весь месяц: кушать мясо индейки или кролика на пару ( это мясо гипоаллергенное) откажитесь от курицы (самое аллергенное мясо). Кушайте без масла и приправ, откажитесь от острова.
Так же стоит заменить сахар на мед, например по утрам в кашу лучше положить ложку мела, чем подсахарить песком.
Лето-самое подходящее время года, когда стоит проводить эксперементы, ничто не будет так полезно для кожи и организма, как овощи с грядки.
Гигиена
НЕ ТРОГАЕМ ЛИЦО ГРЯЗНЫМИ РУКАМИ!!!!!
Наверное соблюдать это правило сложнее, чем сейчас всегда носить маску с перчатками, но стоит попробовать снизить число прикосновений, а особенно на улице.
Вы себе и представить не можете сколько раз и до чего мы дотронулись в общественном месте, а потом потрогали лицо, естественно все заразы и микробы остались на нем. Не сковыривайте прыщи грязными руками, это усилит риск получить новые кожные заболевания.
Попробуйте составить список ситуаций, в которых вы дотрагиваетесь лица и придумайте как уменьшить этот список.
Так же стоит проконсультироваться со специалистом по уходу за кожей лица подходящими средствами.
в завершении своей статьи хочу сказать, что бы вы не запускали лечение своего красивого лица, не стоит тянуть время, следую моим советам, это просто несколько фактов, которые помогут предотвратить Вам возможное появление прыщей, обращайтесь к врачам вовремя !
пишите ваши комментарии по советам за повседневном уходом за лицом, мне будет интересно почитать