Краткая справка о книге
Автор книги Марк Мэнсон – американский блогер, консультант по личному развитию и, конечно же, предприниматель. Окончил Бостонский университет по специальности международный бизнес, однако это не мешает ему в своем очень популярном блоге публиковать статьи по психологии, отношениям и саморазвитию. (Я это к тому, что не стоит воспринимать книгу, как истину в последней инстанции, она вам может не зайти, и это нормально.)
«Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» была опубликована в 2016 году и заняла шестое место в списке бестселлеров New York Times.
В этой книге Мэнсон предлагает свой взгляд на рецепт счастья – забить на все, выбрав для себя то немногое, что действительно важно, и приготовиться к трудностям и непониманию окружающих.
Что понравилось в книге
Нет популизма, автор честно предупреждает, что книга не уменьшит количество проблем и не приведет к успеху. Она учит жить с тем, что есть, и не тратить себя и свои усилия на ненужные вещи.
Что не понравилось в книге
Как я уже писала выше, Мэнсон – не психолог, он бизнесмен, поэтому если Вы ждете психологических практик или «волшебного рецепта», который поможет стать равнодушным или успешным, то книгу не читайте, не тратьте время. Автор высказывает свое личное мнение, основанное на своем личном опыте и опыте своих близких. Ваше право, к нему прислушаться или решить, что это полная фигня. :)
Также книга точно не подойдет людям, которые хотя всего, сразу и побольше, они просто не поймут, как это отказаться от чего-либо, а автор, в свою очередь, не дает четких инструкций.
Что полезного в книге
Вот тут стоит приготовиться к большому количеству пунктов, потому что мне мысли автора откликнулись очень.
- Самосовершенствование и успех идут рука об руку, но это не значит, что они одно и то же.
- Зацикленность на большем хорошо для бизнеса, но плохо для психического здоровья. Больше не значит – качественно и важно.
- Закон обратного усилия. Желать позитивного опыта есть негативный опыт, а принять негативный – позитивный опыт. Чем больше вы хотите получить, тем больше разочарования от того, что у вас чего-то нет.
- Наплевать и забить – это не значит, что забить на все подряд, это значит, что нужно беречь свои силы и нервы для нескольких по-настоящему важных вещей. Избирательность при выборе того, о чем тревожится – это зрелость.
- Чтобы понять, что тебе по-настоящему нужно, ответь себе на вопрос, какую боль ты готов терпеть ради этого. Какая боль мне по душе. Если вы не готовы радоваться всем тем проблемам и неудачам, которые встретятся вам на пути к вашей цели, значит это не ваша цель, это не то, что вы по-настоящему хотите. Подлинный успех лишь в том, в чем Вы готовы терпеть неуспех. Проще говоря, ради чего Вы готовы 100 раз упасть, чтобы 101 раз подняться.
- Мы всегда отвечаем за происходящее в нашей жизни, даже если происходит что-то, что нам неподвластно, потому что именно мы выбираем как оценить это событие, и как поступить.
- Ничто нельзя считать несомненным, пока это не случилось. Все наши верования ошибочны в разной степени неточности.
- Чем больше нечто угрожает вашим взглядом на себя, тем больше вы будете этого избегать. Это относится, как к хорошим, так и к плохим вещам.
- Мы должны научиться что-то отвергать, потому что если у нас нет вещей, которые для нас желаннее, чем другие, значит у нас нет реальных ценностей, и мы не сможем по-настоящему оценить то, что у нас есть. То есть, чтобы ценить нечто, мы должны отвергнуть альтернативу. Чем больше вариантов, тем больше тревог и сомнений, не прогадал ли ты в выборе, вдруг, где-то еще лучше, приятнее проще.
- Люди не могут решить ваши проблемы за вас, а вы не должны решать их проблем, потому что это не принесет счастья. Это не значит, что не нужно помогать, поддерживать нужно, но это должен быть осознанный выбор, помогать, потому что вы хотите помочь, а не потому что хотите получить благодарность или другую выгоду взамен. Нужно не решать, а помогать решать.
Похожие издания
Я не большой любитель книг о саморазвитии, поэтому не могу порекомендовать похожие, но если у Вас есть варианты, то делитесь ими в комментариях. :)
В очередной раз убеждаюсь, что книги приходят в нужное время. Данная книга настолько проста, что человек, который не готов понять и принять ее основные мысли, решит, что эта глупость, которая учит ни к чему не стремиться.
Быть пофигистом – не значит быть безразличным ко всему, это означает умение правильно расставлять приоритеты, откинуть желания, навязанные обществом, и посвятить себя по-настоящему важному для себя делу.
«Тонкое искусство пофигизма» открывает еще большие границы, чем любая книга про успешный успех, ведь она учит принимать и наслаждаться своими неудачами, что делает Вас бесстрашным и практически всемогущим.