Сейчас среди наших граждан четко фиксируется тренд здорового образа жизни. Мне стали часто поступать вопросы о том, на какие параметры организма стоит впервую очередь обращать внимание при сдаче анализов и каких специалистов стоит посещать.
Начните с простого:
• контролируйте своё давление;
• пульс при физической нагрузке;
• каждый год делайте флюорографию.
А вот перечень важных параметров, которые необходимо знать и контролировать:
- Глюкоза крови.
- Гемоглобин.
- Холестерин.
- Креатинин.
- АлАт и АсАт.
- Общий белок.
- С-реактивный белок.
Что касается врачей, тут всё очень индивидуально. Лучше всего найти себе одного терапевта или врача общей практики, который будет знать вас, вы будете знать его, и он будет полностью контролировать ваше здоровье и давать рекомендации какого узкого специалиста лучше посетить. Беспорядочно бегать по всем подряд врачам нет никакого смысла.
Стоит ли каждый год делать УЗИ и КТ всего подряд? Нет. Опять-таки, если есть определенная патология, которую надо наблюдать — наблюдаем. Но всё же раз в 3-4 года УЗИ органов брюшной полости сделать стоит.
Кстати! По своему опыту одно могу сказать точно, если вы или ваши родители подбираются к возрасту в 55-60 лет, то тут стоит сделать полный медицинский чекап. И он обязательно должен включать в себя ФГДС и колоноскопию. Именно в этом возрасте можно случайно обнаружить онкологические заболевания и разобраться с ними на начальной стадии.