Здравствуйте! Хочу рассказать о тренировке моего мужа и описать подробно длительный забег на 26 километров в крайние его выходные.
На длительных тренировках мы с сыном ждём его на определённой отметке с водой (и иногда с энергетическим гелем). Кстати о геле. Раньше я покупала продукцию фирмы "Sponser" - очень хорошего качества. Зато цена энергетических гелей этой фирмы оставляет желать лучшего.
Примерная стоимость была по 230 рублей за тюбик.
В последний раз у кассы в магазине Decathlon я увидела гель, стоимостью 99 рублей пакетик. Качество, со слов мужа, приятно удивило, вкус хороший, цена тоже) Так что можем порекомендовать этот товар к покупке.
Итак, о самой тренеровке. Передаю состояние и эмоции супруга. Выбежал он в обед и двинулся в сторону парка Северное Тушино. В выходные там, конечно, не протолкнуться. Это большой минус бега в данном месте. Но там очень удачная трасса, ровный асфальт без особого набора высоты.
Цитирую отзыв супруга о тренировке: "Поначалу бежалось тяжело и без энтузиазма. Потом вкатился, после 4км пошло хорошо. Где-то пробежал быстрее, потому что навигатор сокращал по воде и холмам. Солнце припекало прилично. Понемногу разгорелся и пульс соответственно начал повышаться. Самочувствие в общем, было, хорошее. После бега бассейн и сауна."
Во время тренировки на муже были шорты и майка Adidas, повязка из Decathlon,носки Kalenji, кроссовки Kiprun Ultra Light. Так же часы Garmin Forerunner 945 и пульсометр Garmin HRM-Tri.
Немного подробнее о кроссовках. Куплены они за 3999 рублей. По сравнению с марафонской обувью других брендов - цена супер низкая. Качество отличное. Супруг ими крайне доволен. Они лёгкие, дышащие и комфортные на ноге.
До этого у него была другая беговая пара из Decatlon того же бренда Kiprun, вот ими он натирал верх стопы, где шнуровка. Прочитав отзывы на сайте, мы поняли, что это проблема данной модели. Но кому-то вполне подходит и эта модель Kiprun Kd Plus.
После, как уже было сказано выше, мы отправились в бассейн и сауну.
Надеюсь, что вам был интересен мой отзыв, дорогие друзья и благодарю за внимание!