Утро - достаточно тяжелое время суток. Тебе нужно по-настоящему проснуться и привести себя в порядок. Короче говоря, подготовиться к предстоящему дню. Есть несколько советов, которые помогут тебе сделать утро приятнее и продуктивнее.
☀️И начнём мы с вечера
Вечером необходимо хорошо очистить кожу, чтобы за ночь она отдохнула, восстановилась и утром выглядела свежей. Также если ты знаешь, что утром будешь куда-то торопиться, то лучше с вечера продумать, в чем ты пойдёшь и что возьмёшь с собой. Так ты сэкономишь и время, и нервы.
☀️Пробуждение
Старайся просыпаться примерно в одно и то же время. Постепенно организм привыкнет и будет не так сложно вставать. А ещё, если ты уже проснулась, то не ложись обратно спать «на 5 минуточек». Так будет ещё тяжелее поднять себя с кровати.
☀️Вода
Я очень часто даю совет пить воду. И буду продолжать это делать. Потому что твоему организму она необходима. А утром стакан воды поможет освежиться и пробудить желудок.
☀️Душ и умывание
Душ должен быть контрастным. Это и пробудит тебя, и будет полезно для кожи. А умываться утром стоит также с гелем или пенкой, чтобы смыть все, что выделилось за ночь.
☀️Тонизирование и увлажнение
Очень важно не забывать про эти этапы. Про тоник и его применение я писала отдельную статью, можешь прочитать потом. А на хорошо увлажнённую кожу лучше ложиться макияж.
☀️Патчи
Утром патчи также освежают и увлажняют кожу вокруг глаз. Про патчи у меня есть целых две статьи, почитай потом.
☀️Завтрак
Не пропускай завтрак, это очень важный приём пищи. Тебе нужно брать откуда-то силы и энергию.
Делись в комментариях своими секретами идеального утра.
Будьте самыми красивыми и счастливыми!