Профессия спортивного психолога активно набирает свою популярность. В теннисе, относительно недавно, начали появляться хорошие, сильные специалисты. Что делает спортивный психолог и зачем он нужен - самые частые вопросы от родителей теннисистов и самих детей.
Стабильное психологическое состояние, уверенность в себе и положительный настрой на матч или тренировку являются фундаментом успешной работы. Формирование психи начинается в самом детстве.
Когда создаются определенные убеждения, манеры поведения, стойкость и качества характера, а вместе с ними страхи, ограничения и разного рода проблемы. Если обратиться к науке, то наша с вами психика формируется до 7 лет и это доказано. Возникает следующий вопрос, в каком возрасте нужно обращаться к психологу ? ⠀
Детство оставляет гигантский отпечаток в жизни каждого человека. У большинства, психологические травмы идут именно с малых лет. Поэтому начинать можно сразу, как проявились первые трудности. В теннисе практически каждый игрок сталкивается с психологическими проблемами на корте, например: неуверенность в себе, страх проигрыша, неконтролируемые эмоции, волнение, потеря концентрации и многое другое.
И со всеми этими моментами поможет справиться психолог. 1 сессия с психологом по эффективности равна недели ежедневных тренировок и это не праздные разговоры, а конкретные практики и механизмы. Каждый топовый игрок, будь то Новак Джокович, Роджер Федерер, Мария Шарапова в своей команде имеет психолога, который настраивает их на матч, помогает восстанавливаться после него и является ментальным наставником.
Многие родители жалуются на то, что их дети отлично играют на тренировке а на турнире не могут ничего показать, одни проигрыши. И это первый признак того, что нужно уделить время работе с головой. Теперь определите, какая проблема у вашего ребенка (или вас). И если она есть, то консультация с психологом вам просто необходима. И не важно сколько ребенку лет 10 или 17, насколько вы серьезно настроены на теннис. Не думайте, что проблема сама себя решит. Она будет только приумножаться с годами. Позже справиться с ней будет гораздо труднее.
Где найти спортивного психолога ? Самый надежный способ - через знакомых, которые уже занимаются. Второй способ это Instagram и различные сайты с профильными специалистами. Третий способ - спросить у своего тренера совета и рекомендацию, теннисный мир тесен и все друг друга знают.
В нашей Теннисной Академии тренеры уделяют большое внимание психологическому состоянию спортсмена на корте и при необходимости предоставляют спортивного психолога.
Удачи на корте и вне его!